常用减肥经方

1、大柴胡汤

推荐剂量:柴胡15克、黄芩10克、姜制半夏15克、枳壳30克、生白芍30克、制大黄10克(大便干结者可用生大黄10克后下)、干姜5克、大枣20克。水煎,日分两次,早晚饭后一小时服用。

本方适用于体质壮实,精神饱满、上半身丰满、肚腩突起、体重超重的中年妇女。大多伴有便秘、腹胀等,或有乳腺小叶增生、甲状腺囊肿、子宫肌瘤等。特别适用于伴有胰胆疾病、脂肪肝、高血压、气管炎的壮实肥胖患者。药后患者大便舒畅,一天2-3次,腹部膨满感减轻,身体轻快,坚持服用血压、血脂、血糖等也会下降。

2、防风通圣散

推荐剂量:生麻黄10克,生大黄10克(后下),防风10克,连翘10克,薄荷5克,玄明粉5克(另冲),山栀10克,黄芩10克,生石膏15克,川芎10克,当归10克,生白芍10克,生白术10克,荆芥10克,桔梗10克,滑石15克(包),生甘草3克,生姜3片。水煎,日2次,上下午饭后一小时。

本方适用于伴有皮肤疾病、腹部皮下脂肪充盛,即以脐部为中心的膨满型(腹型)肥胖患者。体型壮实肥胖,精力旺盛,面红有油光,眼结膜易充血,体毛浓密,食量大以肉食为主,性格开朗或偏急躁,但易大便秘结,易生痤疮、毛囊炎等,皮肤易过敏而生红疹、瘙痒,四肢皮肤粗糙、干燥,唇红或黯红,舌红或黯红,脉实有力。药理研究表明本方有抗过敏,减肥,降血脂、降血压、降血糖,抗动脉硬化等作用。

3、五苓散

推荐剂量:生白术20克、茯苓20克、猪苓20克、泽泻30克、桂枝15克。水煎,日分两次,早晚饭后一小时服用。也可以制成丸药或粉剂长期服用。

本方适用于伴有高脂血症、脂肪肝、高血尿酸等病的肥胖者,中年酒客多见。虚胖者或肌肉松软而易浮肿,实胖者肌肉充实而易腹泻;身体多困重疲乏。患者容易出现浮肿,以面目虚浮为多见,或晨起肿,或下肢易浮肿,常有渴感而饮水不多,大便不成形。舌质多淡或胖有齿痕。本方服用后,一般大便小便均可以增加,身体轻快。

4、五积散

推荐剂量:生麻黄8克、生甘草3克、肉桂6克、桔梗6克、白芷10克、当归10克、川芎6克、白芍10克、苍术10克、川朴10克、干姜6克、制半夏10克、茯苓10克、陈皮10克、枳壳10克。水煎,每日两次,上下午饭后一小时温服。

本方适用于寒湿体质的肥胖。除体型肥胖外,常伴有以下症状1)面色黄或黄白,或黄暗,身体困重,恶寒不易出汗;2)舌苔白腻,恶心呕吐、腹中气多,腹痛,大便不成形,易于腹泻;3)关节痛,尤其是肩背部痛,腰腿痛,遇冷更明显;4)易于头痛眩晕,易于失眠多梦,易于咳嗽多痰气喘。5)女性多伴有月经不调、月经数月一至或闭经等。

服用本方后除了体重下降外,可见脸色转润、精神状态好转,关节麻利,内分泌转正常,疲劳感明显减轻。

5、防己黄芪汤

推荐剂量:粉防己15克,生黄芪60g,生白术30g,生甘草6g,生姜6片、红枣20克。水煎,日分两次,早晚饭后一小时服用。

本方使用于水胖,多见于中老年妇女的肥胖。肤黄暗或黄白,肥胖、肌肉松弛,腹部松软,下肢浮肿、多汗或易汗,夏天多汗臭、黄汗。多伴有高血压、糖尿病者、痛风、骨关节炎等疾病。服用本方后饱腹感增加,疲劳感减轻,小便增多而后体重下降,精神状态好转。

6、桂枝茯苓丸加大黄、怀牛膝

推荐剂量:桂枝15克、茯苓15克、赤芍15克、丹皮15克、桃仁15克、制大黄15克、怀牛膝30克。水煎,日分两次,早晚饭后一小时服用。

本方适用于瘀血肥胖,多见于女性月经推迟而量少而色暗、血块,腰酸腰痛,左下腹有压痛、便秘者,多伴有盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、腰椎间盘突出等病症。药后随着大便通利、月经畅通,体重也能有所下降。

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