秋季多选甘寒滋润之品，这款汤健脾利水、消肿下气、滋肾阴润肺燥！你要喝这款汤！

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玉米须猪苓牛肉汤

清暑利湿、健脾益气

食材：玉米须30克、猪苓10克、生薏苡仁30克、陈皮5克、黑豆50克、牛肉100克、生姜10克、大枣10枚
做法：

  1. 将牛肉洗净，切成小块，黑豆、薏苡提前浸泡3小时

  2. 所有用料一同放入砂锅，加适量水，大火烧开转小火煮2小时，加盐提鲜即可

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