​14手脚冰凉病多在脾胃

手脚冰凉，上焦火大，口舌生疮，脸上长痘。刮痧，艾灸足三里，丰隆穴等，搓脚心，揉涌泉，刮了腿部也不热。下肢冰凉，应该是血液循环不好，刮了，效果不明显，把屁股腰也刮了，就是不热，原因在哪儿？

如果出现手脚冰凉，上述操作症状改善不了，有两大因素：

一，是肾阳不足，对身体的温煦没有那么大的能量，这样的人只占20~30%。

二，70~80%的人不是肾阳不足，也不是四肢血液循环不好，而是中焦运化不好，中焦受阻，手脚厥冷，当脾胃运化不好，容易阻塞的时候，容易出现手脚冰凉。脾主肌肉，主四肢，脾胃运转功能异常，四肢无力，腿沉，就是脾胃运化差

例如：饭后四肢困乏，不想动就想躺着休息，饭后是血液供脾胃消化食物，导致四肢供血不足，困乏无力。

同理，当脾胃中焦运转受阻时，也会出现四肢血液循环不好，缺血，把腿刮痧，肾腧灸了，四肢依然凉。

调理方法

1.在腹部、带脉同时刮痧，2.除了刮痧以外，在腹部拔罐、揉腹

3.艾灸公孙，足三里，胃腧脾腧

常年四肢冰凉，一定要看症状：

舌苔厚腻，大便粘腻肚子不适等。中焦受阻，脾胃运化不好的症状，一定要调脾胃，脾胃调好了手脚自然不凉了，不要随意买一些补肾的药。不要把手脚冰凉单纯的理解为肾阳虚。

1.12岁 鼻炎，手脚冰凉，手脚狂出汗，舌头偏红，大便几天一次，干硬，脸色苍白，个子瘦小，吃得少

艾灸→ 内廷+公孙