“我没看上你，凭什么让我买单”，听了相亲男的话，我不想结婚了

我有酒和茶。

你有故事，就来找我。

被问及“你了解自己吗”之类的问题时，很少有人会回答不了解，大家似乎都认为自己才是最了解自己的人。

这是自信吗？放在有的人身上或许是，但放在有的人身上则是自以为是。

心理学有个名词叫“自我服务偏见”，美国心理学家戴维·迈尔斯在《社会心理学》中给出了这样的定义：“当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见。我们会一边为自己的失败开脱，一边接受成功的赞誉。”

说白了就是一种“自我美化”，在生活中很常见，比如有些公司老板，公司效益好的时候，认为是自己管理有方；而公司效益不好的时候，则认为是员工不争气。

员工有时候也会干这种事，拿到的奖金高，认为是自己能力大；拿到的奖金低，则认为是受到了不公待遇。

其实，不管是老板也好，员工也罢，都不是孤立存在的，双方或多或少都存在“自我服务偏见”。即便是我们常说的“独立的个体”，也不是绝对独立的，因为要跟社会接触，要跟环境接触，要跟人接触，成功了就归功于自己，失败了就怨天尤人，都属于“自我服务偏见”。

在爱情生活和婚姻生活中，“自我服务偏见”也很常见，比如下面这个个案：

『我和前男友是相亲认识的，当时没想太多，想着先确定关系也不错，但关系确定之后我却发现，他总是跟人炫耀，说我之所以那么着急跟他确定关系，是因为他太优秀了。

我很无语，因为他并不优秀，工资还没我高。

如果他只是自吹自擂也就罢了，关键他还不忘贬低我，说以他的条件可以娶个更好的妻子，认为跟我恋爱委屈了他，说如果以后结婚了，我如果对他不好，他随时会把我休掉。

思索再三，我决定放弃这段感情，我不想一直活在他的否定之中。

而就在他听到我说分手的那一刻，他似乎觉得有伤自尊，更加肆无忌惮贬低我，意思是想让我打消分手的念头。在我执意跟他分手之后，他又开始在别人面前乱说了，说分手全都是我的问题，说他对我那么好，我竟然跟他分手，真的太不懂事，还说我这辈子注定嫁不出去。

我没有像他一样完全无视自己的问题，我承认我不完美，但也绝没有他说得那么差劲，分手后我重新审视了自己，也并没有发现太多的问题。

之后受父母的催促，我再一次踏上相亲之路，结果再一次遇到了奇葩。

我感觉他跟我前男友是一类人，相亲的时候自认为自己很优秀，从他的眼神和语气当中，我能感觉到他认为他已经把我征服了，所以才会在我说出我们不合适的时候大发雷霆，说了很多对我不敬的话。

如果是好聚好散，我请他吃饭也没什么。他对我不敬，我当然不想吃亏，说要AA制买单，而他却盛气凌人跟我说：“我没看上你，凭什么让我买单？”言外之意就是：“你那么差劲，怎么着也应该你买单，这样才能衬托出我的优秀。”

接连经历了这两次打击之后，我觉得结婚的事应该放一放了，我不能再用之前那种简单的态度对待婚姻了，我也不能盲目合群了，不管我有没有问题，我都应该继续提升自己，自己的翅膀够硬了，才能不在乎别人对我的评价。』

上面个案中出现的问题，应该有不少人经历过，有的是自己存在“自我服务偏见”，有的是自己的另一半存在“自我服务偏见”，尤其当两个人闹矛盾的时候，只顾着指责而不反思，都是“自我服务偏见”在作祟。

道理虽然很简单，但不是每个人都能认识到这种问题。有的人从来没有了解过什么是“自我服务偏见”，或许有人会无师自通注意这种问题，但更多的人会继续一意孤行，从而一直认不清自己。

上面个案中那位女子和她的前男友，就存在很鲜明的对比：不管她是否了解什么是“自我服务偏见”，但至少她没有把责任都推卸给别人，也会反思；而她的前男友，包括后来的那个相亲男，则没有反思，顺心了就笑，不顺心就闹。

希望大家看到这里，能理智对待“自我服务偏见”，我们可以拆分为两种不同的态度去要求自己。

成功时，可以自恋，但不要自大。

很少有人能够把自己孤立在一个杳无人烟的境地，总会与自身之外的外部环境接触。这种情况下，我们如何经营自己，让自己适应环境，同时从环境中受益，才是合理的想法。

以这种合理的想法为基础，我们成功时可以认为是自己能力非凡，但不能因此狂妄自大，欢喜过后，应该冷静下来审视自己，看看自己的成功有多少归功于能力，又有多少归功于时运、环境和他人的帮助，这样才能准确认清自己的能力，才能准确认清自己跟环境之间的关系。

如果少了这个理智思考的过程，只把成功归结为自己的能力，很容易变得盲目，盲目了就会出错，出错了很大的责任在你自己，此时你怨天尤人，说命运不公，说别人不善待你，就会导致你更加认不清自己。

比如前面个案中的男人，如果他恋爱之后不自大，或许就不会被分手；如果他被分手时不推卸责任，或许就还有挽留的余地。

失败时，可以暂时逃避，但不能一直自欺欺人。

没有人想要经历失败，但是任何事都存在成与败两方面，不是你经历失败，就是别人经历失败，总会有人经历。

经历失败并不可怕，它跟成功一样，是人生的重要组成部分。我们应该重视失败，但重视的方向不该是“自我服务偏见”，不该是怨天尤人，不该是把自己的责任撇清，而应该借此机会反观自己有哪些问题。

只有在失败中反思了，才能认清自己的能力有多大，就算真的是环境的问题，反思后认清的这个事实，也要比“自我服务偏见”中怨天尤人认识到的事实有意义。

一个人想要在成功和失败时都理智并不难，如果做不到，很有可能是这两种原因：

一是自己知识面太窄，对待任何问题都敷衍了事，并没有想过进一步提升自己，如果你真的有这种想法的话，定会在充实自己的过程中明白什么是“自我服务偏见”；

二是从众心理作祟，不懂反思别人身上存在的“自我服务偏见”，而是在这方面跟别人保持一致，顺利时就沾沾自喜，不顺时就怨天尤人，表面上看，大家在一起这样吐槽时很欢乐，其实对个人的发展并没好处。