皮蛋苋菜的做法

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皮蛋苋菜

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俗话说:六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。说明苋菜的营养价值非常高,苋菜富含膳食纤维,多种矿物元素和维生素,富含蛋白质和铁,钙。经常食用,有清热解毒,增强免疫力的作用,老人,孩子,孕妇,应多多实用。今天来一个苋菜不一样的做法,口感特别鲜嫩。

作者: 后来的后来_WH
  • 15分钟

  • 家常味

  • 初级

  • 快手菜

  • 家常菜

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  • 1/12 美美图片来一张。

  • 2/12 苋菜去老叶根部,洗净。

  • 3/12 大蒜切片,小米椒切圈。

  • 4/12 皮蛋切小块。

  • 5/12 锅内放油,放大蒜,小米椒爆香。

  • 6/12 放入小半碗清水,烧开。

  • 7/12 放入皮蛋。

  • 8/12 放入苋菜,大火翻炒。

  • 9/12 放盐。

  • 10/12 放胡椒粉,鸡精翻炒。

  • 11/12 可以出锅啦!

  • 12/12 苋菜特别鲜嫩!

  • 小贴士

    这是一个快手菜,锅内放清水,是为了保持苋菜的鲜嫩。

    作者: 后来的后来_WH

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