易泄不持久，常腰腿酸痛是什么原因？该如何恢复？

近来许多朋友咨询我说，感觉自己上半身燥热，口燥咽干的，并且还生了口腔溃疡，但是下半身却感觉寒冷，腿脚冰凉，腰腿酸痛的，这是为什么呀？

其实这种情况就是常讲的心肾不交。心为火，肾为水，心肾不交，水火不济，肾水不能上济于心，心火不能下降到肾，所以心和肾就越离越远。可是肾的封藏固摄是依赖心的，心气充足，肾的固摄能力才会好；心气不下降时，肾就容易造成海绵体敏感，时间自然也就很难长了。接下来我们一起来看个病例：

范先生，46岁。范先生说自己近一年特别容易疲软，并且时间也很不理想，夫妻生活时特别尴尬，心情也差了很多，自己服用了一些补肾的药物，但是效用不大好，最近两个月情况更严重了，难进行夫妻生活，在妻子劝说下决定调理。

范先生告诉我说，下部有点潮湿、并且有种凉凉的感觉。大便比较干、有颗粒感。小便黄。冬天经常手脚冰凉，睡眠也不好，梦比较多，并且经常半夜会醒。盗汗不是特别严重，不过平时比较渴。不过一直以来手游比较多，时间也挺长的，年轻的时候就有了。头发掉的比较多，记忆力也下降得挺厉害的，平时出汗也挺多的。现在经常半途就结束了，有几次还没开始就结束了，因为这事一直心里挺难受的，还非常郁闷。

我看他的舌尖红，舌质也红但又比较腻。综合辩证为心肾不交，而对于心肾不交那么首先要做的就是交通心肾，而心肾中间隔着脾胃，脾胃运转不通心气下不来肾水上不去，所以治宜益肾健脾，安神定志。药用人参、石菖蒲、细辛、仙茅、炙远志、茯苓、肉苁蓉、淫羊藿、桂枝、柴胡、龙骨、露蜂房、蜈蚣，每日1剂，水煎服。

一个周期后，范先生自诉下部不潮湿了，睡眠渐渐好了许多，盗汗消失；续服一个周期后，范先生告诉我说现在身体大好，夫妻生活延长了许多，心情也好了很多，大便也不干了，小便也很正常。

方中人参大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；石菖蒲开窍醒神，化湿和胃，宁神益志；细辛解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮；仙茅温肾壮阳，强筋健骨，止泻温脾；炙远志安神益智、去痰消肿；茯苓利水消肿，渗湿，健脾，宁心；肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便；淫羊藿补肾壮阳，强筋骨，祛风湿；桂枝发汗解肌、温通经脉、助阳化气；柴胡解表退热，疏肝解郁，升举阳气；龙骨镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩；露蜂房祛风攻毒，止痛；蜈蚣息风镇痉，攻毒散结，通络止痛。

诸药共同交通心肾，心肾相交了，水火互相接济，肾的固涩作用强了，时间自然也就延长了，阳事也就兴起了。#清风计划##超能健康团#