子宫内膜异位症能自愈吗

子宫内膜异位的出现，会严重的影响了患者的生活，大家应该注意根据自己的身体状况，合理的进行治疗才可以，同时也要注意一些保健方法，全面的进行护理，同时也要注意保持好的心态，全面的进行治疗才会康复。那么，子宫内膜异位该如何对症治疗？

子宫内膜异位该如何对症治疗

　　第一，保持良好的心态。

　　临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

　　第二，避免意外妊娠。

　　一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

　　第三，尽可能不要过晚生育。

　　从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　第四，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。

子宫内膜异位怎么治才合理呢

正确认识子宫内膜异位的早期症状是有好处的，患上子宫内膜异位要注意及时检查和治疗非常关键，同时也对子宫内膜异位患者的诊断十分重要。生活中子宫内膜异位要注意治疗方法。子宫内膜异位比较有效的方法：

　　一、多吃深海鱼类

　　众所周知，鱼类尤其是深海鱼类中是含有很多有益于身体的物质，这些物质对于女性更是上好的天然补品。女性多吃一些深海鱼类对身体还有皮肤都是非常好的选择。秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

　　二、热敷及多喝热饮

　　热敷可以暂时缓解子宫内膜异位带来的疼痛感。闲暇时也可以采用热敷的方式来缓解。躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。尤其是在冬天，女性朋友一定要注意子宫的保暖。

　　三、运动以缓解疼痛

　　女性朋友大多没有多余的时间紧进行运动，导致免疫力越来越差。运动可以增强一个人的免疫力，防止疾病的侵袭。运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。患者可以选择瑜伽等温和的运动，即养身又养神。

　　四、中医疗法

　　子宫内膜异位症其病机多由气滞血瘀，寒凝痰阻、肝肾亏损、气血运行不畅所致。在本者为肾虚，在标者为气滞血瘀，一般痛经症状，严重的情况下，可以影响正常的怀孕生育。可以考虑中成药进行巩固治疗，例如外用的-中医药贴外敷治疗，治疗期间需要注意休息，饮食清淡，定期复查。

　　五、指压疗法

你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成「v」字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。

六、减少咖啡因的摄取量

咖啡中含有咖啡因，对人体的影响是很大的。汽水、茶、咖啡等所含的似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免。有些患者认为，疼痛的时候吃些巧克力可以缓解，其实是不对的。

　　以上就是子宫内膜异位处理的办法。简单有效，很适合患者自己在家的时候进行。当然，患了子宫内膜异位一定要先去医院进行科学的检查，然后根据自己的情况选择合适的方式进行治疗。希望广大子宫内膜异位患者都可以尽早康复。