春天“白色杨柳雪花”,如何预防过敏性鼻炎的发生?
冬天已经过去,春节的脚步已经到来,春天是一个生机盎然的时节,可是,在北方大部分地方都出现满天的杨柳雪花,对于过敏体质的市民来说,每年的春天这就是一个很大的困扰,下面就详细了解一下“五月飘雪”知识。
飞絮实际是雌性杨柳树种子的衍生物,它带着种子随风飘散,是杨柳树繁衍后代的一种自然进化方式,具有明显的季节性和周期性。
园林绿化部门主要通过改造、建设绿化隔离带,形成有效的立体缓冲区,增加对杨柳飞絮的吸附滞留能力;通过注射“抑花一号”花芽抑制剂控制飞絮;通过给产生飞絮的雌株嫁接上雄性枝干的方法达到停止飞絮的目的;在飞絮集中的时间段内,采用高压枪冲洗、及时清理收集飞絮等措施,避免飞絮再次随风飘移。
过敏性鼻炎,也称其为变应性鼻炎,是一种过敏性疾病,用医学专业术语来说,就是IgE介导的变态反应,即特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
1、全身症状
常在急性鼻炎病程中患侧症状加重,继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等。儿童发热较高,严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
2、局部症状
①鼻阻塞 因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存,可出现患侧持续性鼻塞。
②脓涕 患者鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出,初起时涕中可能带少许血液。
③局部疼痛和头痛 急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面,其头痛多在前额、内眦及面颊部,后组鼻窦在头颅深处,其头痛多在头顶部、后枕部。
④嗅觉下降。
一、不在家里养花:有很多的鼻炎患者对花粉是过敏的,闻到花香就会出现鼻子不舒服或者打喷嚏等症状。
二、尽量少使用空调:吹空调自然是需要关闭门窗的,空气难以流通,就容易导致细胞滋生,如果鼻炎患者长时间在这样的环境下就容易加重症状。
三、不直接用手触摸、揪鼻子:鼻子痒的话,可以用清水洗一下鼻子;鼻子有鼻涕,记得用纸巾来擦,切忌用手;鼻子堵的话,可以用薄荷涂抹在鼻孔下面,刺激的气味可以让鼻子通气。
四、不养小动物:比如猫、狗等动物是会掉毛的,这些绒毛飞扬残留在鼻子里面就会不停的打喷嚏。
五、出门一定要戴口罩:出外出戴上密封性较好的口罩;不要嫌麻烦,尤其是到人口密集的地方,人口密集的地方不仅空气不流通,还比较容易传播病毒,加重症状。
六、要锻炼身体:身体条件差,免疫力低是导致鼻炎的一个因素,平时要多进行有氧运动。
七、不吃辛辣的食物:戒除烟酒,这些东西很容易刺激鼻子,让鼻炎更严重。
八、不乱用药:胡乱用药可能加重病情;长期用药,也容易导致药物依赖,一旦离开药物就会发作。
九、保持空气清新:保持生活环境的空气的清新,在比较干燥的天气下,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌。
十、用手指摩鼻部:如果鼻腔部位感觉疼痛,就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦,可以促进鼻腔毛细血管的血液流动,缓和鼻部的不适感。
十一、保证水的摄入:多喝水,可以有效的促进鼻腔的湿润和通常,每天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的流动性,多喝热的植物茶。更容易使粘液流动。
十二、正确擤鼻涕:在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来。
十三、衣服被褥晾晒:不要把衣物、被褥在室外晾晒,以免沾染花粉。
十四、脱敏治疗:有过敏史的人群可以在平时进行脱敏治疗,以降低个体对杨柳絮的反应。
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