古传中医认为：人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。
血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。
我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人，与一个死去的人，体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢？
用生活中煮饭的例子，可以很清楚地说明脏腑与气之间的关系。如果我们把米洗好，水加好，放在锅里，过上3天的时间，米也不会熟。但如果在锅下架起火来煮，那么半小时后，一锅米饭就可以吃了。米还是当初的米，水也还是当初的水，一个冷冰冰无法充饥，一个香喷喷令人垂涎，关键就在于有没有火。对人体而言，气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动；心脏有气，心才可以保持神明不乱；脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收；肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通；肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一 口气”，如此看来，确实还是有道理的。中医基础理论把气的作用归纳为推动、温煦、防御和固摄四大方面，可见气对于人体之重要。上面讲到的“气化”过程，就是气的推动和温煦功能的一种表现。除此之外，我们的身体可以保持在恒定的温度，可以有效地抵御外邪的入侵，都有赖于一种很重要的气，叫作“卫气”。卫气是人体一身的卫士，当人体参加剧烈活动，体内温度升高时，卫气就会把汗孔打开，让体内多余的热量，随着汗液的排出而释放。当外界有邪气想要入侵人体时，卫气就会把汗孔关闭，不给邪气以可乘之机；对那些已经进入体内的病邪，卫气还会与之发生激烈的交战，来保护人体的健康。气的固摄作用在前面已经有提到，这里再展开来谈一谈。人体内有很多有形的物质，比如血液、津液（如汗液、唾液）、精液（如男性的精液、女性的白带）等。这些有形的物质，在体内需要有各自的位置，来实现其正常的功用。血液就需要循行于血管中，汗液就需要固守在肌表下，精液就需要固摄在肾脏中。而保证上述有形物质各司其位的关键，就是气。有些朋友平时很容易出汗，稍一走动，就会大汗淋漓，就是气虚不能囿摄汗液的一种表现。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢；有气，人体才会保持温暖的体温；有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭；有气，人体才守护住津液、血液、精液等精微物质不致任意流失。
中医有一句很经典的话，对气血关系做了很好的概括，叫做“气为血之帅，血为气之母。”
气的作用在于推动有形的血液，让血在血脉中正常地运行，即“帅”。血的作用，在于让气有所归属；气本身是无形的，必须依附于有形的物质上，才可以正常地发挥作用，所谓“皮之不存，毛将焉附”。那么当气不足时，推动血液运行的力量就缺乏，很容易出现血瘀的情况。我们仔细观察老年人的舌头，经常可以看到有些小的瘀点在，口唇的颜色也比较暗，这些就是体内有瘀血的表现。这种瘀血，很大程度上，与人上年纪后，气的推动作用减弱有关。反过来，如果体内的血量不够，那么气失去安身的住处，就会很容易消散掉，从而出现气血两虚的局面。也就是说，气虚者，血未必虚；但血虚者，常伴有气虚。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
党参、人参、黄芪、山药、白术（共同的功效，就是补气）。
发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药，新经络公众号提示通过一种特殊的走路的也能补气，而且是一种最天然无任何副作用的的补气法，像元气、脾气、肺气、心气、肾气都可以通过这么走路来一起补。怎么走路，方面已经附在后面。
白术、山药、白扁豆。脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。
只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
甘草，肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。
咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二，南少林火功推拿提示甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
西洋参、红参。加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。
肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足）：爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；老年人小便时头部打激灵（肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。
所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；17～19点发低烧（气血水平很低，表示肾气已经大伤了）；成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的根在肾）；春天手脚冰凉；盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起）。补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减，男科绝技一指行阳归根术提示只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成（药店能买到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。（注：阴虚火旺者忌服）。平时多吃点腰果之类的都有补肾的作用。
伙伴们记住了吗？
赶快提醒一下你的家人朋友吧！
版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任
阳光中医针灸培训学校简介
弘扬中华瑰宝 造福一方民众
感谢热爱中医的您前来观看实战派学校——阳光中医针灸（www.ygzyxx.com），相信通过简短的介绍，你我似乎会有似曾相识、殊途同归之感。学校为传承中医行业和“治未病”健康服务体系，培养整体性医术医德的中医人才，推动国家鼓舞的健康产业需求，特面向全国收员懂孝道、知感恩、有激情、追梦想、重健康的志同道合同仁入队。
阳光中医针灸推拿学校，位于美丽的风筝都城潍坊市，专由潍坊市人力资源和社会保障局设立的中医针灸推拿指定学校。集教学、理疗、实习为一体的综合性全方位重点培训机构。校已创办数年之久，设有治疗室、授课室、宿舍，均清爽整洁干净卫生，空调热水供应。结业回乡后，97%以上校学员拥有了高质量的工作岗位，如某地区诊所、某地方医院内等；40%学员已独立开业；100%学员已帮家人及身边人调理身体并取得了较好转变，感召效应。其中之所以能选择阳光，全国各地五湖四海来求学的学员，一半以上是学医从医人士，属货真价实、行业内懂行者鼎力推荐！校治疗室日门诊人数为几十人不等，均亦以纯技艺口碑相传而寻觅来也。
阳光中医针灸学校一直秉承“仁义礼智信、积极阳光”核心价值观，结合天时地利人和的社会发展精益求精、与时俱进；以针会友，广结善缘，为世间多添康福音。
学校所传授特色课程：董氏奇穴、全息疗法、放血疗法、经筋疗法、埋线疗法、艾灸、腕踝针、平衡针、铍针疗法、浮针疗法、九针疗法、火针疗法、眼针疗法、美容、乳腺病特效法、鼻炎特色法、子午流注灵龟八法、耳鸣特效法、穴位注射、三针疗法等。汇聚古今中外天下民间绝招，立志将正统国粹精华弘扬于世，传授华夏中医历代的宝典与文化，全心致力于构建一套阳光法传神而有效的独特体系。
那么，简单概述下阳光针灸学校的独特之处：
1.属精品辅导班，真正手把手、1对1模式传授指导。循环授课、结缘收员。
2.融合易、儒、佛、道各家理念，“心病治其身，身病首调心”、“孝道乃天道”、“其大无外,其小无内”、“能礼所礼性空寂，感应道交难思议”等中华传统文化教导方式串导始终；剥析家庭文化与前世今生；
3.唯一一所真正纯技术全方位学校！无任何产品推销代销；
4.真正做到一次性收费，绝无添加任何其他所谓的“深入学习”费用。所有课程包教包会，确保结业等于就业，学业后定能独立操作！
5.并非一般传统简单的为学而学，为售产品而突学。阳光中医学校，定告知学习之源头，其关键之根本；
6.每天PPT授课及真实病人，边学边实习，避免传统的“枯燥学理论，机械学习”的传统模式。上午学习，下午上手，逐渐接手患者治疗，耐心跟踪关心病人调理情况；达到学习与实践真正融会贯通，永久快速记忆；
7.坚持教学相长、学以致用、倾囊相授。待毕业后，可终身辅助开店或医疗理疗等技术咨询；
8.除了能自我学习的本身外，还可顺带帮学员自己调理亚健康的身体；传授所学课程表以外无法估价的收获；
9.汇聚天下民间绝招，除流传的传统针灸外，更重点突出“董氏奇穴”与一针疗法的神奇疗效。还有美容奇针、热敏灸、刺血特方等；
阳光中医针灸学校文化：
1.校宗旨：在精不在多！
2.校使命：扬中华瑰宝，造一方民众！
3.校愿景：让亚健康远离您身边！
4.校口号：多一人健康，多一片幸福！
另外，学校为结合市场需求，服务好有缘人士，可额外代办国家针灸师证、推拿按摩师等常用证，根据自身情况定夺。
若有缘，请惜缘。早一天踏入阳光中医，早一秒开始了解自己、开发自己！就让我们一起更加充分的利用好此生，不再用“下辈子”做借口；一起尽情释放余下的青春，沐浴阳光，从“心”蜕变，开启不一样的新里程！
