白老师语丝981:做别人肚子里的蛔虫
风在摇他的叶子,草在结他的种子,我们站着不说话,就十分美好。
白老师语丝981:做别人肚子里的蛔虫
特别是人与人闹别扭的时候,一个人总会说:“我又不是你肚子里的蛔虫,我怎么知道你要什么!”
往往这个时候,气氛只会变得更加尴尬,如果是男女关系,男的火气大,女的就更加生气。女的会觉得男的不懂她,甚至不够爱她,所以男的才会什么都不知道。
每个人都是这个世界上独一无二的存在,就算可以是你肚子里的蛔虫,也很难知道你内心的真实想法。
NLP(神经语言程序学)把沟通由浅入深分为五个层次:打招呼,讲事实,说观点,谈感觉,敞开心扉。前面的打招呼,讲事实,说观点三层次属于理性层面,而人与人之间的关系,最可贵的是人的感情,如果你能在和对方说事情说想法的同时,和对方分享自己的感受,比如说我舒服,我很高兴,我有些伤心难过等,那么你和对方在进行的就是心与心的沟通。我们经常说,用心沟通,这就是用“心”沟通。
曾有一段话,很值得深思:爱一个人,对一个付出,是要克服自我中心,放下自己的执着,去投其所好,而非给己所要。其实,只要做到这一点,一次在情感上的付出就能起到百倍的效果。
可惜,很多人的付出都是自以为是,看不见对方真实的需要,只是把自己的喜好和需要强加给对方,结果自己累得半死,对方也感受不到你的爱,你的付出,甚至对你的付出行为感到厌恶。
曾有一个小白兔钓鱼的故事很能说明问题。
第一天,小白兔去河边钓鱼,什么也没钓到,回家了。
第二天,小白兔又去河边钓鱼,还是什么也没钓到,回家了。
第三天,小白兔刚到河边,一条大鱼从河里跳出来,冲着小白兔大叫:“你要是再敢用胡萝卜当鱼饵,我就扁死你!”
小白兔自己喜欢吃胡萝卜,就认为鱼也喜欢吃胡萝卜,这虽然是一个笑话,但现实中像小白兔这样的人还挺多,总是自以为是:我见青山多妩媚,料青山见我应如是。可是,事实并非如此啊。
那怎么才能做到投其所好,而非给己所要,让自己的一次情感付出,却有百倍的效果呢?
首先,花点时间,花点心思尝试着去了解对方、认识对方,看看对方真正需要的是什么。如果不知道对方想要什么,可以去问问他:你需要什么?
其次,如果不清楚对方需要什么,可以进行换位思考,站在对方的角度去想一想,看一看。
其三,一般来讲,两性之间有一些需要的差异。提出 “情感账户”“情感银行”这一概念的心理学家威廉·哈里认为婚姻的冲突通常由以下两种因素引起:
无法给对方带来快乐;.令对方不快乐。在前一种情形中,配偶因需要未能得到满足而感到失望。在后一种情形中,双方则是故意伤害彼此。导致第一种冲突产生的原因在于“彼此关怀不够”,第二种冲突在于“彼此保护不够”。
在《他需她要》这本书中,他总结了两性的需求差异,满足这些需求,就能很好地关怀对方。
男人的需求倾向于:“性”福美满;娱乐伴侣;外表的吸引力;家务支持;仰慕之情。
而女人的需求倾向于:似水柔情;沟通交流;真诚与坦率;经济支撑;家庭责任。
这是就两性差异来讲的,就个体而言,每个人的需要依然会有所不同。比如有的女性对“性”福美满也有要求,对家务支持也有要求。有的男性对真诚与坦率有要求。我们要做的是真正地了解自己的伴侣,看他需要什么。
第四、在一个人脆弱和人生的其他关键的时刻,也是最需要被爱被关怀的时刻,当然也是我们情感付出效果最好的时候,这个时候的一句好话顶上一万句,一点付出顶上一万点付出。
愿我们不是爱得更努力,而是爱得更智慧,懂得好好爱自己,爱他人,和谐关系,沟通无障碍。
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