医生提醒：睡觉前的这几个习惯最好不要有，多会加速衰老 / 四六文摘

癌症最怕你去这样做,医生告诉你7个习惯,预防癌症大于治疗: 1.控制体重--肥胖是癌症的导火索!用BMI监测我们的体重,腰围最关键,迈开腿控制嘴. 2.清淡饮食--高糖高盐高脂,重口味是饮食的坏习惯. ...

排名前18的长寿习惯秘诀医生看了都羡慕不已. 全国各省人均寿命最长的两个地区一个是上海均寿命是80.26岁一个是北京80.18岁,这跟医疗条件有些关系,但最主要得还是老人良好的生活习惯退休后, ...

习惯二十二.吃饭时把电视关掉研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现,儿童在吃饭的时候看电视,通常会容易导致肥胖,且会延长收看电视的时间高达70分钟.所以不管大人或小孩,吃饭时,最好关掉电视,专心的吃饭,好好 ...

钟南山院士曾在"最好的医生是自己"主题演讲上指出,人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,每个人都应自觉养成 ...

近年来为何肝癌的发病率是越来越高?医生表明:肝癌或许与这4个坏习惯有很大的关系!早知早好!否则肝脏很难健康下去!

近些年,我们身边患上癌症的人越来越多,我们几乎每天都能在朋友圈看到癌症的众筹消息,不仅如此,身边年轻人的患癌率也是呈现逐年上升的趋势.这主要是因为生活中很多年轻人总是凭着自己年轻的资本,就随意挥霍自己 ...

一生中1/3的时间在睡眠中度过,因此养生保健的基础就是充足且优质睡眠.只有充足睡眠才能让各个细胞得到修复,让人们体力和精力更加充沛.然而睡眠不足或总是熬夜,势必会影响第2天的精神状态,降低工作和学习效 ...

包括各种文体的著作.作品,如诗歌.戏剧.小说.科学论文,记叙文.议论文.说明文.应用文等等."千古文章未尽才""文章千古事""文章憎命达"& ...

健康长寿,除了跟饮食锻炼有关外,有一个好的睡眠也是非常重要.睡前一小时又被称为"长寿一小时",很大程度决定了你当晚的睡眠质量.小编推荐:睡前养成5个长寿小习惯,每晚睡得香睡得很. ...

据最新统计数据显示:癌症在中国的患病率是非常高的,在全世界的国家中排名已经排在第一.为什么明明生活条件越来越好患癌人数却只增不减?各种说法众说纷纭,有说环境污染导致,有说食品安全问题,还有说是生活方式 ...

前天夜晚,沉静的急诊室被急促的救护车"鸣笛声"打破. 不一会儿,一位昏迷的女性患者被送到急诊室,呼喊没有反应,测血压170/95mmHg,心率98次/分,四肢未见活动. 医生快速查 ...

高尿酸会不会在睡觉时有什么异常表现?先说答案:如果高尿酸会导致身体在睡觉时出现这样那样的异常或不适表现,说明你的高尿酸问题已经持续时间较长,而且对身体的健康损害比较严重了. 高尿酸是一种以血液中尿酸浓 ...

医生提醒：睡觉前的这几个习惯最好不要有，多会加速衰老