难言之隐:中医三招缓解肝胃不和的乳房痛

乳房疼痛是女性的常见问题,不论疼痛或轻或重,都让许多女性痛苦不堪。因为虽然这种疼痛通常都可以忍受,但由于症状不具特异性并且可能性又太多,所以会给不少女性带来重重困扰甚至带来心理上的恐惧感。

中医对乳痛的解释,主要从情绪、精神因素来考虑。

当一个人在生活、工作中失意或心情不舒畅,或受到意外精神刺激时,容易郁闷伤肝,使肝气郁滞。而肝气不舒,则会导致经脉阻滞,血行不畅,出现乳房胀痛。

肝胃不和的乳房痛

我们一般说某某人脾气不好,爱发火,这可能是原因他的肝阳亢盛;而容易肝胃不和的人,恰恰相反,这类人经常生闷气,爱钻牛角尖,比较敏感,虽然别人可能感觉不到他的情绪变化,但其实在他的内心里已经“翻江倒海”,这时,如果再暴饮暴食,就极有可能导致胃经积热,气血淤滞;肝郁+胃热,正是肝胃不和的内在原因,这时不仅仅胃不舒服,还会因为肝经和胃经经络循行均经过乳房部而引发女性乳房疼痛,患者会表现为胸部红肿热痛,拒按,疼痛难忍,同时全身症状还有高热,怕冷,口干口渴,全身酸疼,小便短赤,大便秘结等等。当然,大多数患者不会严重到这个地步,不过如果你觉得乳房痛,不妨分析一下是不是肝胃不和导致的,这样一是可以缓解突然感觉乳房痛时的恐惧心理和精神压力,而且有的放矢的治疗,才能让病情快点好起来。

刮痧+拔罐+艾灸,完美缓解乳房胀痛>

如果乳房痛得不想碰的话,还有别的方法能解决,一起来看看吧!

方法一:刮痧

先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及足背行间、侠溪。然后沿脊柱方向刮拭背部膀胱经双侧,刮拭与乳房同水平段的脊柱和两侧的背肌,也就是通常所说的肩胛部位。

左右滑动查看更多

这里要注意的是,膻中穴在刮的时候一定要注意力度,不可过于用力。为了取得理想的效果,可以在刮拭时注意寻找压痛点,对该处进行重点刮拭。

方法二:拔罐

拔罐需要与刮痧相结合,一般是在刮痧结束后,在背部出痧较多部位(或者压痛点)拔上火罐,留罐10-15分钟。结束后,嘱患者饮200-300 毫升热开水,以助血液循环,加速新陈代谢。

方法三:艾灸

用艾条熏灸膻中、及乳房周围,重点灸阿是穴(疼痛部位、疼痛反应点)。每穴灸10分钟。

若有乳腺增生,则以增生肿块四周为主,配合阳陵泉、足三里、 三阴交、肝俞、太冲。每穴5-10分钟。

左右滑动查看更多

Tips:周期性和非周期性乳房疼痛

乳房疼痛可分为周期性和非周期性疼痛。

周期性乳痛:即经前乳痛,因疼痛与月经周期有明显关系而得名,是所有的乳痛里最常见的类型,约占67%。以青年和中年妇女居多,平均发生年龄34岁。大多数发生在每次月经来潮之前,乳房的外侧偏上部分疼痛,大约有22%的人在绝经前会自然缓解。

女性内分泌会以微妙的方式影响女性终身。月经周期受内分泌激素改变的影响,乳腺组织也会发生生理性的变化。月经来潮后乳房胀痛减轻或消失,这是一种正常的生理现象,只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。

但是,当工作太忙,压力加大的时候,女性易出现内分泌失调,不仅会出现月经紊乱,还会出现乳房疼痛。

非周期性乳痛:疼痛断断续续,与月经没有紧密联系。约占乳痛的26%,平均发生年龄为43岁,近50%患者可以自然缓解。

此外,还有占7%的胸壁痛病例,包括肋软骨炎、乳房外侧疼痛综合征、颈神经根病或其他非乳腺病所引起的疼痛。一般来说,肋软骨炎在靠近乳头内侧疼痛。

End

文字 | 程氏针灸

图片 | 程氏针灸

(0)

相关推荐

  • 经前不适怎么办?不妨试试穴位刮痧缓解~

    很多女性在经前都会有诸如乳房胀痛.胸闷.烦躁等等不适现象,这时不妨试试穴位刮痧调理! 其实,月经是女人健康的晴雨表,调经就是调身体,女人的一切病都可以从调理月经入手. 月经与肝脾肾三脏紧密相关,两胁胀 ...

  • 出现这4个特征是乳腺增生在报警!

    一.乳房疼痛 乳腺痛是临床上常见的第一症状.周期性疼痛多为生理性疼痛,非周期性疼痛可能伴随着神经源性.药物性等乳腺外疾病的干预.早期患者主诉周期性疼痛伴月经,而乳腺囊性的增生患者常有明确部位的非周期性 ...

  • 【中山葛洪】乳腺结节的临床表现有哪些?

    【中山葛洪】乳腺结节的临床表现有哪些?

  • 【健康直通车】乳房疼痛可能是乳腺癌吗?乳腺疼痛怎么办?

    很多女性朋友都可能会面临乳房疼痛的问题,不少人就会特别担心,我是不是乳腺增生了呀,会不会得乳腺癌呢?今天小吉医生就带大家深入了解乳房疼痛的根本原因. 乳房疼痛的原因 乳房疼痛在女性中非常常见.从医学角 ...

  • 中医三招治疗中老年人骨痛

    中药熏洗缓骨刺痛 由跟骨骨刺引起的软组织疼痛困扰着无数老人.可用纱布将红花.当归.制乳香.制没药.寻骨风.筋草.透骨草.五加皮.威灵仙.丝瓜络各50克,以及30克川牛膝松散包起放入砂锅中加水(水量要超 ...

  • 中医三招搞定口臭

    口臭指口内出气臭秽,是某些口腔疾病(口糜.口疮.龋齿).鼻咽疾病(鼻渊.扁桃体炎)和其他疾病(肺痈.胃火.食滞)所致的一种症状,亦可能由进食特臭气味的食物所致. 口臭的病机,大致为脾胃积热.肺热.食滞 ...

  • “大动肝火”导致头晕头痛、烦躁易怒,中医三招降肝火

    我们经常说"大动肝火"生气发怒.情志不畅,都会令肝气郁结,久而化火. 中医所说的肝火旺盛.肝阳上亢,就是肝的疏泄功能过度亢奋的表现. "肝火"顺着肝的经脉一路蔓 ...

  • 这个部位长青筋,非死即残!老中医三招化解,不看后悔!

    所谓"青筋",就是人体皮下可见的静脉血管.专家认为,青筋异常暴突,说明了人体的痰.湿.疹.毒等出现了积滞. 这时候,静脉血液回流就会受阻,压力就会增高,而青筋在人体表面出现凸起.曲 ...

  • 老中医三招绝活治疗肺结节,让肺癌的“潜伏杀手”消弭于无形

    肺结节,咳嗽痰多,影响睡眠,严重影响身体健康和生活质量,患上肺结节,证明身体内环境气血两虚,属于气血瘀滞的体质,是癌症的易感人群.虽然百分之八十的肺结节是良性的,不存在癌变的可能,但那百分之二十,是生 ...

  • 这个部位长青筋,非死即残 , 老中医三招化解,不看后悔!

    所谓"青筋",就是人体皮下可见的静脉血管.专家认为,青筋异常暴突,说明了人体的痰.湿.疹.毒等出现了积滞. 这时候,静脉血液回流就会受阻,压力就会增高,而青筋在人体表面出现凸起.曲 ...

  • 痛苦到想撞墙?三招缓解焦虑,找回自己!

    有个学员说:他很焦虑,内心痛苦,听小明微课时会好一些.但是面对一些人和事的时候,就会控制不住.现在失眠,头痛非常严重,感到非常痛苦,该怎么解决. 我们知道,精神分析一般不直接对症状进行治疗.行为主义会 ...

  • 中医三招助你整夜酣睡

    人为什么会失眠呢?简单来说原因有三:一是心肾不交,二是血不足,三是胃不和.今日小编教你三招老中医推荐的治疗失眠妙方,助你一夜酣睡. 中医认为,人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气 ...

  • 『消化系统』民间老中医三招治肝病

    肝脏疾病的病理,变化多端,极其复杂,有充血.淤血.凝瘀.硬化等不同;在症状上,有的来势汹汹,有的缠绵反复,有的困顿日甚,有的无明显体征,非检查不能自知;在病程上,长度不同,有的甚至长达几十年.每个病程 ...