引发肛肠疾病的原因有哪些？肛肠科专家教你缓解肛肠疾病

肛肠疾病是常见病、多发病，很多人都认为这是一种小病，或者因其具有隐私性而不予治疗，从而增大了肛肠疾病后期恶变的发生率。

一、引发肛肠疾病的原因：

1.如厕看手机

如厕的安全时间是3分钟，超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等其他肛肠疾病。

2.憋大便

想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，因此在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

3.饮食习惯不规律

大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。这样很容易引起大便干燥。尤其是过量食用辛辣刺激性食物或过量饮用高浓度烈性白酒的人，可促使痔疮发生，也会并发肛裂。

4.作息不规律

大多数人熬夜之后，脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加，身体抵抗力下降。从而让肛肠疾病有机可乘。

5.久坐久站

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

二、缓解肛肠病的膏药：

1.使用感受还不错，不是很油腻，涂上会有冰凉的感觉，一会会就能感觉到肛门灼痛感有缓解。但是不得不吐槽它的味道咋这么大，隔着裤子都冲进我的鼻子里，不建议大家用完之后上街，社死现场就是这么来的。

2.这个栓剂大家用的使用一定要小心，我第一次用得之后直接给搞出血了，非常痛。塞进肛门里面后会化掉，还会流出来。场面一度不可控住。止痛止血效果还不错，见效比较快。但是容易产生依赖性，还有腹泻的副作用。建议大家用来救急。

3. 一款外用凝胶，朋友送的生日礼物。听着感觉很损但是不得不说正是我所需要的。它的包装很高级，里面是一个个针管包装，可以直接推进肛门里面，比栓剂好用多了。每天晚上洗完pp之后用一支，止痛效果不错。用了一盒之后便血就很少了，肉球也小了一点。效果还蛮不错的。

4.有的商家会刻意夸大进口痔疮膏的治疗效果。根据配方师的解释：进口痔疮膏里激素的含量超标，并不利于患者患处的恢复，副作用明显时还会导致肛周肌肤受损。

三、预防肛肠病的方法：

1、是要控制辛辣刺激食物及酒类的摄入，以免诱发或加重肛肠疾病，多食含粗纤维的食物。例如新鲜水果、蔬菜、粗粮，因为粗纤维食物能增加粪便体积，软化粪便，刺激结肠内的发酵，有益于肠道健康，

2、是防治便秘，要注意饮食结构的合理性和生活起居的规律性，不要打乱自己的生活规律，适当增加体育运动。

3、是避免长时间处于一种姿势，不要长时间打麻将、扑克或迷恋网络及电脑游戏。