巧囊多次复发怎么办？巧囊忌口一周食谱分享

⁉️为什么巧囊需要忌口来辅助控制？

巧囊穿刺开始被知道后，很多人考虑用穿刺来控制巧囊。

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✅翁叔在科普的时候说过，巧囊用穿刺控制，需要进行术后控制，不是穿刺后就结束了。

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穿刺容易复发，与技术有关也与人的状况有关，与体内雌激Su水平有关。

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⚠️因此，巧囊复发4次，还是需要从本质上控制巧囊。

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分享的忌口相关知识内容，实际上也有助于从饮食的角度控制。

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⁉️如何从饮食中辅助控制？上面的照片向左滑动也可以看到一周的详细食谱。

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1.因为有些肉是发物，如海鲜、牛肉和羊肉...翁叔一直都在告诉你少吃这些肉。

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建议吃土产品肉类，这些肉类更好，特别是现在大百货商店这么多，可以买到。

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2.因为有些蔬菜是寒的，比如苦瓜、萝卜...这些你要少吃或不吃这些蔬菜。

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我建议你吃空心菜、油麦菜、菜心、胡萝卜……这些蔬菜适合更多的人。

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3.西瓜、甜瓜、荔枝龙眼等水果糖分过高，别去吃甜水果甜品和喝奶茶。

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我建议你吃苹果、草莓、橙子、香蕉……这些都喜欢吃且糖少的水果。

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如果你觉得忌口太多，看了以前 的分享，可以结合上面共享的一周食谱组合。

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⚠️如果不知道有什么注意事项的话，也不必太担心，多次复发的概率很低。

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①术后注意控制饮食，按照指示控制巧囊，持续2~4个月

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②术后不要喝牛奶，不要吃豆制品，免得胀气。

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③如果动的话，不要做跳跃运动，可以适当慢跑快走。

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④多交流多询问，保持良好的心情缓和心情。

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✅控制巧囊只需要，心情平静，拥抱生活，协助配合調理，不知道就问。