人参泡水喝，要用多少水?可以泡多少次？

人参泡水最好切片，每天3克左右放在水杯里，一般情况下约300毫升的沸水，然后加盖半小时即可。

不过，需要说明的是，一日3克的用量是指鲜参正常的保健用量，而干参的用量保持在每天0.5克左右。

那么，人参泡水喝可以泡多少次？其实，泡的次数并没有固定的限制，反复泡，泡到没有人参味道以后，把人参拿出来吃掉就可以。

一般情况下，两泡就已经可以泡出人参的有效成分，但是人参中有些有效成分是不溶水的，所以在泡完水之后，需要将人参拿出来吃掉，才能把人参的功效完全发挥出来。

通过人参泡水，实际上还能在一定程度上鉴别人参的好坏。优质的人参切片泡水参味浓厚，并且泡出来的水清晰，参片完整。而劣质的人参泡完水后，水面浑浊。

野山参泡水喝具有滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气的功效，长期坚持服还能延年益寿和美容养颜。