通俗话“脾虚”

编者按：我个人微信公众号“孙郎中”粉丝不断增加，已有几千人，这其中我没有进行任何形式的推广和营销，每一个粉丝、每一次点赞都是自然而然的结果。当然，我公众号是纯公益的，没有任何广告，也不会推荐任何产品！！说实话，每天要撰写或编辑中医文章也是一个繁重的任务，庆幸的是我终于坚持下来，因为我就是一个喜欢和自己较劲的人，同时也是对大家的交代，旨在让各位有缘人接触中医，认识中医并选择中医，也算是一种善举吧！！感恩各位有缘人的信任与支持，我会不懈努力的！！ 

也许我们最常听说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法是错误的。脾胃乃后天之本，一切疾病的调理都应该从脾胃开始！脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。

可是我们中的很多人连脾虚是什么都不知道，还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么?中西医对脾虚的看法。中医脾虚，在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾则是后天这本，是气血生化之源，仅仅就部位而言，整个腹部都属于中医认为的“脾”！所以脾虚不宜小觑！！而在西医中脾只是作为人体的一个脏器，属于免疫器官。脾脏占有全身的1/4的淋巴组织，脾脏中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，所以是人体最大的一个免疫器官同时是机体细胞免疫和体液免疫的中心。由此看见脾对人体的重要性！

我们经常会听到老人说，以前吃的不精，喝的简单，却人人都健健康康的，现在的生活条件是好了，人们饮食越来越丰富，越来越精细，能够吃的很饱，穿的很暖，空调非常凉爽，夜生活很晚，白天起得迟，生活比较安逸，脑力劳动多，体力活儿少。然而，似乎疾病却越来越多，动不动就头疼脑热不舒服。其实，确实是这样！现在，人们注重营养，经济条件也好了，肉、蛋、奶等高脂肪高热量持物成为三餐普通食物，食物也追求精细，而体力劳动却在减弱，各种代步工具进入千家万家，人们渐渐连路都不愿多走一步，相对的，脑力劳动却在日渐强化，工作家庭压力增大，一坐一天是常态。以前一家烧肉满庄香，到现在满桌肉食没食欲。以前胖的不多，现在变得瘦的不多……于是，身体静多动少，血液中的代谢负担加重，心脑血管疾病、神经衰弱等系列问题随着出现，身体过胖、太瘦、身体乏力不想活动、腹胀、腹泻、纳差、精神差、疲倦、头昏、心慌、失眠、记忆力下降、女性月经量多、皮下出血、便血、鼻出血等等。这是为什么呢？

其实，现代人上述情况和脾脏关系很大。传统中医认为，脾为后天之本，人体的很多功能都需要由脾来完成，如果脾的功能一旦受到损害的话，可能会产生很多疾病，可以出现上述各种症状。

脾主要有三大功能：◆◆脾的第一个功能叫“脾主升清”，是指人体所需要的营养物质都需要由脾输送到全身各种脏器和组织。如果脾功能下降，比如头部供应不足，可出现头昏、记忆力下降。四肢供应不足，可出现肢体乏力。心脏供应不足，可出现心慌、失眠等症状。◆◆脾的第二个功能叫“脾主统血”，是指脾有统摄血液在血管中有序运行，防止其逸出脉外的功能。当脾的功能下降时，可能会出现出血现象，如鼻出血、呕血、咯血、便血。女性月经量多，甚至崩漏。◆◆脾的第三个功能叫“脾主运化”，是指脾要把人体摄入的食物转化为营养物质，如果脾的运化功能下降，一方面营养物质无法充分被身体吸收利用，另一方面，营养物质反而成为体内垃圾，成为痰湿或瘀血，好比军队的士兵叛变成了逃兵，不仅不能打仗还会坏事。痰热、寒湿、很多皮肤病，关节炎都与此有关。

        以下文字所描述的是现在社会上流行各种损害脾胃功能的方法：饮食不节制，胡吃海喝；很晚还在吃宵夜、夜啤酒；熬夜加班，心血暗耗，思虑太多，所愿不遂；回家就葛优躺，一天都不动；这些不良的饮食和生活方式通通都是脾功能良好的大克星！但是现在的很多人，都是畏果不畏因，实在可悲可叹！！大家不妨对照看看自己是否也在“伤脾大军”之列！！