『传统养生』中药进补先识药性 / 四六文摘

编者按:"书说中医"栏目是由中华中医药学会和光明网共同推出,精选优质中医药科普图书,普及中医药知识,带您一同感受中医药文化. 本期专家:中国中医科学院中药研究所研究员游云中药的应 ...

胡乱进补,必定受苦. 伤寒加补,安排锣鼓. 有些人十分迷信补药,认为多吃补药就会身体强壮.其实补药对身体虚弱的人有益,对体质正常的人则不然,正常人乱用.多服补药,就有可能扰乱肌体正常生理功能和新陈代谢 ...

证是指证候,它是机体在疾病发展过程的某一阶段的各种症状的病理概括.由于证候揭示了病变的部位.原因和性质,因而它比症状就更全面.更深刻.更正确地反映着疾病的本质.所以中医认识和治疗疾病基本上都是从证候入 ...

中国科学院院士沈自尹教授最近宣布了一项最新研究成果.由沈自尹教授主持的一项实验已经证明,用中医的补肾方药能调节具有"死亡杀手"之称的Fasl基因发挥作用,从而使可致衰老加速的细胞凋 ...

在中药处方中,经常看到药名前后写有炒.炙.先煎.后下等.有一些患者不了解这些内容,只是把药全部放在一起一煎了事.以致有些该先煎的不先煎,该后下的不后下,使得药效不能充分发挥,延误病情的治疗,因此了解中 ...

专家在线现代人对养生越来越重视,人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛.耳鸣.眩晕眼花.健忘少寐.动则气急易倦.性欲减退.小便后有余沥.夜尿增多.头发花白.牙齿松动等衰老征状,即中医所说的 ...

冬季自古以来是人们最重视的进补时节.冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴.在饮食调配上,要适当增加一些厚味之品,不可食用生冷食物. 冬季饮食宜进补冬季天寒地冻,通过饮食调养可起到保 ...

俗话说"冬令进补,春天打虎",在民间有立冬补冬的习俗.每逢立冬,人们都以不同的方式进补,这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭. 不过,立冬如何正确进补呢?冬天的寒冷气候影响人体的 ...

中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血.滋阴壮阳.安神去烦功效,对长年劳损有独特效果. 中国农大食品科学与营养工程学院研究进一步证实了驴肉的食用营养价值,与猪.牛.羊.鸡等畜禽肉相比,驴的生长速度极慢,疫 ...

服用补药须讲究时令,还须注意对症.补药有补气.补血之分,助气.升阳之别,必须针对自己的身体情况选择.大凡有气喘.息短.自汗.语言无力.头晕目眩.心悸等气虚症状的人,可选用人参.西洋参.党参.太子参.黄 ...

『传统养生』中药进补先识药性