中医解释“热心肠”

老百姓总把对人热情、乐于替别人办事叫做“热心肠”！那为什么我们把爱帮助别人称为“热心肠”呢？其实中国文化和中医是一脉相承的，把爱帮助别人的人称作“热心肠”，这其实有它的中医医理包涵在里头。我认为，人体内有两个脏腑必须时刻保持较高的温度，那就是小肠和心。因为心要鼓动气血，小肠要消化食物，温度太低，它们就没法工作。温度高用我们平时的话来说就是“热”。也就是说，心肠（心和小肠）本来就“热”。中医里原本把心经与小肠经互为表里，均是人体内的“火”，是热量的来源。传统中医认为，心火是君火，小肠属于相火。一君一相，互为表里。心阳不振就类似于西医的“心衰”，中医叫“少阴病，脉微细，但欲寐”，基本可以简单解释为无精打采没精神，脉跳的没劲人也没劲，手脚冰凉，怕冷；小肠如果没火气，就会肚子凉怕冷拉肚子，拉肚子自然也没有精神。若心与小肠没火气，自顾不暇，自然没法“热心肠”帮助他人。可见此俗语之中，充满了中医智慧！

“小肠者，受盛之官，化物出焉。”食物经胃的腐熟后，降于小肠，小肠接受后，再分清浊，使津液、糟粕各走其道。小肠又称赤肠，赤为红色。我们常说热心肠，说明人的心、肠都应该是热的。但是随着生活水平的不断提高，我们影响小肠温度的生活方式也越来越多。特别在夏日炎炎时，我们常为一时之痛快，将一瓶或一杯冰镇饮料一饮而尽。结果是体内被冰镇住，身体的感觉能力下降，直接的危害是小肠温度下降，小肠经在肩胛部循行，肩胛部的气血运行受到影响，引起肩关节僵硬。很多年轻人不明此理，还以为是运动量不足所致，于是进健身房，一身大汗下来，再喝冷饮，结果只能是不断的恶性循环。           

我观察到，“热心肠”的人通常喜欢与人为善、做善事儿！我们知道，如果一个人善心勃发、心地善良，就能鼓动人体的阳气，而阳气既是生命存在的根本，又是抵御外邪的核心力量。阳气强盛了，人才有活力。中医讲“善能生阳”，就是说善良、为善能增强人体的阳气，就跟“动则生阳”(运动能增强人体的阳气）是一个道理。我们的小肠属阳（腑属阳），心虽然属阴（脏属阴），但心属火，又位于上焦，所以心是“阳中之阳”。由此可见，心肠（包括大肠）都是阳。本身是阳了，又加上做善事“生阳”，那人的阳气不就更足了吗？并且在经络上，心经和小肠经相表里，它俩可以互相作用，互相影响，互相“温暖”。这样，心和小肠的温度不就更好了吗？

中医称“热心肠”，说明你的气血很足，能够充分供给你的心肠，这样它们就有足够的动力去工作。这样的人，往往精力旺盛，每天似乎都有用不完的力气。但是抑郁症的患者，气血就不足了，自然也就无法供给心肠，那么它们自然冷下来了，冷下来后就对身边的人，提不起精神，没有心思管别人。你可以细心观察一下你身边每一个有“热心肠”特质的人，他们是不是，像打了鸡血一般，有用不完的力气，而且表情丰富，经常是粉面含春，满面笑容。现在社会有些人很喜欢一个词叫做“宅”，就是一个人呆在家里，也不去社交，也不出去和朋友玩一玩，这样的人往往没啥人气，形影单只的，做事往往也不顺。