什么情形下不能洗澡你知道吗？

洗澡对于我们来说是每天必不可少的，每次洗完澡觉得浑身舒服，工作了一天的紧张情绪也得以缓解，一身轻松，还可以洗掉身上的汗液脏污，所以说洗澡是对身体很有益的。洗澡也是有学文的，你知道多少呢？

①干完体力活或者剧烈运动后，不宜立即洗澡

我们总觉得浑身是汗，冲个凉水澡很舒适。这个一定要小心，尤其是年轻的朋友，这样会导致心肌梗死。

②感冒发烧时不宜立即洗澡

当人生病时，身体比较虚弱，此时不宜洗澡，容易发生意外。

③空腹和饱腹时不宜洗澡

空腹洗澡可能引起血管收缩，导致晕厥；饱腹会引起心脑血管意外。

④血压低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

⑤饮酒后不可以立即洗澡

酒后毛细血管会扩张，立即洗澡会造成受风，抵抗力下降，会造成感冒，低血压的症状。如果是水凉，对高血压病人的血管更有危害。洗澡还会导致葡萄糖流失，使血糖下降。酒精会影响葡萄糖的恢复，洗澡时血管扩张，酒精也会扩张血管，容易导致血压下降。

⑥睡前的半小时之内不建议洗澡

睡前洗温水澡，可以改善整体睡眠质量，最佳水温在40到42.8℃之间。如果在睡前1~2小时洗澡，还可以使入睡的速度平均加快10分钟。

每个人都不能完全按照自己的喜好习惯洗澡，否则对身体有极大不利，人在不同年龄段的身体状况会有很大差异，切忌错误的洗澡给自己带来不必要的身体麻烦。