如何始终保持饱满的学习状态？
精神始终振奋、精力始终饱满
（主要适用于心态、身体均处于高级阶段者）
每天起床之后，就要激励自己，使自己处于振奋的状态中，同时，用高强运动把把自己的身体活力引发到最大。然后，在一整天里，要始终保持精神始终振奋、精力饱满，如果你感到懈怠的感觉，就振奋自己，感到身体活力下降时，就要利用课间、学习的间隙，采用高强运动迅速提高身体活力。到了晚上睡觉前，仍要用几分钟到几十分钟高强运动保持身体活力，并采用收心静心、平静自己等方法把心情放松和平静下来，不要懈怠，更不能放纵自己。
学习者无惧
真正的学习者，无论是学习还是锻炼身体时，都要不断挑战自己，不断挑战极限。
真正的学习者，无所畏惧！
有天晚上，赵凝润迷路了，漆黑的寂静的夜，他感到一点点恐惧，于是，他就深深吸了一口气，一种深邃的感觉从内心深处向外散发，他一点都不害怕了。
杜绝对爱情的期待：真正的学习者，任何时候都不要有丝毫的对爱情的期待，这样，就能始终保持一颗无畏的心。
王散看到自己最喜欢的人就坐在不远处，就想过去说几句话，正在犹豫间，已经有人跟她说话了，王散感到很懊悔，接着，他感到很孤独，感到整个世界在变得昏暗。后来，他杜绝了对爱情的期待。
奋斗不息：恐惧的根源之一是你不够努力，当你感到恐惧时，正是你努力学习时。
有时，在学习其他课程时，赵凝润会突然感到数学很恐惧，于是就放下其他课程，做出了几道数学题目，产生了满足感，数学的恐惧消失了。
不必追求完美：作为一个学习者，你时时要尽力而为，但不必过于追求完美。
有时，王散非常厌恶学习，连续几天没有认真学习了，他感到自己又比其他同学落后很多了，感到很恐惧，更不想学习了。突然，他对自己说，没有什么了不起！于是他又高高兴兴的开始学习了。
确信自己每门课程都能学好：有的人，某些课程学习的很轻松，但考试成绩很好，而某些课程费了很多力气仍然学习不好，于是就认为自己不能学好这些课程，就不再努力了。你应该从心态、身体、学习方法等方面仔细分析学习不好的原因，而不要认为自己永远无法学习好某门课程。你要确信：或许，你进步的比别人慢点，你花费的学习时间和精力可能要比别人多些，但最终，你一定会学习的最好！
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