29岁知名网红的死，绝非偶然！请把医生的忠告转给所有人
夺命吃播的黑白往事
胃穿孔会导致胃液和食物流入腹腔，抢救不及时可致死；
过量饮食导致胃部膨胀并压迫其他器官，易引发心脏病或窒息；
饮食中的营养成分配比不当，会导致各种急性中毒，甚至是死亡...
肥胖真的会死人！
糖尿病风险增加30% 高血压风险增加14% 心血管病风险增加8% 肥胖相关癌症风险增加6% 吸烟者死亡率风险增加5%
这种身材立即减肥！
如何减肥？
对照上面这张表，如果你属于肥胖人群，就要注意了。而对于肥胖人群如何减肥，下面三甲介绍中医几个简单有效的办法。
肥胖在中国古代医学书籍中有很多记载和描述，如《素问·通评虚实论》云：“肥贵人，则膏粱之疾也。”将其形象地称为“肥贵人”“肥人”“肌肤盛者”等，古代医家认为肥胖是一种营养过剩的疾病，引起肥胖的原因多由过食膏粱厚味、贪于摄取、久卧、久坐、多逸少劳所导致。其病机多归结为多痰、多湿、多瘀、多虚，病机不同产生肥胖的形态和状态也都有区别。
痰湿型
清代医学家陈修圆云：“大抵素禀之盛，从无所苦，为是痰湿颇多”，说明痰湿是导致肥胖的重要病理因素。该型主要表现：肥胖伴浮肿，身体困重，动则气短、胸闷，神疲乏力，甚则头晕、呕吐、痰多，时腹胀满，舌淡红胖大，有齿痕，苔黏腻，脉濡滑。此型肥胖宜用健脾化湿，宽胸豁痰为法。
中药代茶饮：陈皮6克，玉米须15克，山楂10克，薏苡仁10克泡茶，其中陈皮气味芬芳，即可理气和中，又可化痰，亦为食疗降脂之佳品；玉米须具有利水消肿渗湿之效；山楂可以消食，消除腹满胀感，薏苡仁可以健脾利湿。
手指点穴：中脘、足三里、丰隆、天枢、脾俞、胃俞、内关。以上穴位每次选3~5个穴，手指点按，以有酸胀感为宜，每次每穴点按5分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
热敏灸：用点燃的热敏灸艾条在中脘、关元、天枢、神阙等穴区探查，出现渗透远传感觉的部位作为施灸部位，每次选择1~2个施灸部位，每次施灸45分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
浊瘀型
《内经》曰：“肥人血浊，津液黏稠，为痰为饮积久渗入脉中，血之为浊，血浊为瘀。”这一类人主要表现为臃肿体胖，急躁易怒，多食，眼袋肿胀，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质紫暗有瘀斑，脉涩。治疗应以活血化瘀为法。
中药代茶饮：橘皮6克，荷叶10克，生麦芽10克，莱菔子10克，玫瑰花6克泡茶，以达到消食导滞，升清化浊，降脂减肥。
手指点穴：中脘、梁门、期门、丰隆、关元、肝俞、三阴交、太冲。以上穴位每次选3~5穴，手指点按，已有酸胀感为宜，每次每穴点按5分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
热敏灸：用点燃的热敏灸艾条在中脘、关元、梁门、期门等穴区探查，出现渗透远传感觉的部位作为施灸部位，每次选择1~2个施灸部位，每次施灸45分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
阳虚型
《杂病源流》称：“肥盛之人，实为肥盛气衰，”故肥人多与气虚、阳虚为主，气虚则水湿运化动力不足，故痰聚内生；阳气不足，阴寒内生，气不化水，水湿内停，痰湿易生致胖。主要表现为体型虚浮，疲乏无力嗜睡，腰酸腿软，动辄虚乏甚则阳痿阴冷，舌淡苔薄，脉细无力。当以益气温阳为法。
中药代茶饮：黄芪15克，党参15克，枸杞10克，肉桂6克，当归6克泡茶，以益气温阳、化痰利湿，起到减肥之效。
手指点穴：中脘、水分、关元、气海、丰隆、肾俞、命门、涌泉。以上穴位每次选3~5个穴，手指点按，已有酸胀感为宜，每次每穴点按5分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
热敏灸：用点燃的热敏灸艾条在关元、气海、肾俞、命门等穴区探查，出现渗透远传感觉的部位作为施灸部位，每次选择1~2个施灸部位，每次施灸45分钟，每日或者隔日一次，10天为一疗程。
另外，中医还有针刺、推拿、电针、埋线、拔罐、耳穴压豆、运动减肥等特色治疗，这些方法则需要专业医生根据患者性别、年龄、体质等不同因人制宜，多种治疗手段合理有序应用，各疗法之间取长补短进行综合治疗，形成确之有效的个体化治疗，为患者量身定制中医减肥治疗方案。（三甲传真综合整理 DrX说、中国中医药报官方号）