开春了,这样做豆腐馅饼,皮薄馅大,营养补钙,全家都爱吃
今天又来跟大家分享馅饼的做法了,其实馅饼的做法都是大同小异的,都是先做馅料,然后再擀饼皮,接着将馅料包起来烙熟即可。今天要跟大家分享这道馅饼的做法是用豆腐搭配胡萝卜,还有黑木耳做馅料的。众所周知,这几种食材的营养价值是非常高的。而且这道用豆腐做的豆腐馅饼非常简单,做出来之后皮薄馅大。那么接下来就一块去看一下豆腐馅饼的制作教程吧。
【豆腐馅饼】
【制作食材】豆腐,面粉,食用盐,鸡蛋,胡萝卜,黑木耳,花椒粉,蚝油,食用油,鸡精
【制作步骤】
1、接下来要教大家的美食是豆腐馅饼,做起来特别简单,吃起来皮薄馅大,营养美味。那么先来把豆腐馅饼的制作食材准备好,准备一块豆腐,豆腐的重量大概在一斤左右,然后再准备200克到300克面粉,接着准备适量的食用盐,花椒粉,蚝油,食用油和鸡精。最后准备两颗鸡蛋,一根胡萝卜,一小把黑木耳即可。将这些做豆腐馅饼用到的材料全部准备好了之后就可以开始烹饪了。
2、将准备好的豆腐先取出来稍微冲洗一下,把表面冲洗干净之后再控干水分,然后切成厚片,再将其切成长条,最后切成小块,把切好的豆腐小块放入到开水中焯一下。豆腐块焯水两分钟就可以了,焯完之后控水捞出放到一个大碗中。接着咱们将豆腐块放到一旁,稍微晾凉一下。晾凉之后咱们再进行下一步操作。
3、豆腐块已经放凉了,咱们手上戴上一次性手套。将豆腐块抓成碎末,抓好之后咱们先放到一旁接着准备一个大碗,向碗中倒入准备好的面粉,然后加入一勺食用盐,先将它们搅拌均匀,然后少量多次加入清水,搅拌成面絮。再下手揉成面团,接着覆盖上一层保鲜膜饧发30分钟。
4、碗中打入两颗鸡蛋,打散搅匀即可。然后起锅,锅中不用放油,直接下入豆腐碎,快速将豆腐碎中的水分炒干,翻炒两分钟左右倒入鸡蛋液开始翻炒,一直炒到鸡蛋液凝固就可以了,然后咱们将其盛出来放到一个大碗中备用。
5、胡萝卜先洗净,然后擦成细丝,再将胡萝卜细丝切碎放入到豆腐里面,把提前泡好的黑木耳切碎放到豆腐碎中,然后加入适量的食用盐,花椒粉,蚝油,再加入食用油,鸡精搅拌均匀即可。
6、取出饧发好的面团揉搓成条状,切成大小均匀的面剂,将面剂整理按扁,再用擀面杖擀薄。面皮上放上适量的馅料,然后将面皮收口包成包子,整理按压成饼状,电饼锅内倒入食用油,刷匀加入饼坯。饼皮表面刷上一层食用油,加盖烙两分钟,时间到了之后将饼坯翻面加盖继续烙两分钟。时间到了之后将饼坯重复翻面烙至表面金黄就可以了。
【小贴士】
1、豆腐要尽量抓得碎一点。
2、在炒豆腐碎的时候要快速翻炒,因为豆腐碎非常容易糊锅。