太极拳"四梢"解析之三:"发为血梢"表达的是什么意思?

提到"发"字,会使人们联想到"怒发冲冠,"或"毛发直竖"。那是人在强烈情绪下才会出现的身体极端状况。太极拳主静,不仅有身体的平衡协调,连心情都处在聚焦安宁的状态,所以练太极拳应与极端的情绪不沾边。

中医里有句话:"气为血之帅,血为气之母。"表述的是气与血之间的关系。血能生气,血能载气,而气的运行则是身体内外器官运动的源动力。

拳谚里也有句话叫"筋骨要松,皮毛要攻"。"皮"是"毛"的承载体,皮毛之间有亲密不可分的关系。所以我们可以用一个词:"气行于肤"来作为正常情绪状态下与"发为血梢"等同描述的身体状态。

"气行于肤"的操作方法是:以意导气,停覆在自己的周身皮肤上。这是一种特别的身体状态一一内部空空,表皮敏感,全身一体,触之即离。这种身体的状态在尝试与人接碰时是有益的,可敏感待人,可以达到"人不知我,我独知人"的境界,属于"皮毛要攻"的防卸性用法。

"气行于肤"并不是多难做到,甚至"汗毛齐攻"也是做得到的。但为什么古人却偏偏要用"发为血梢"描述之?一是因为"血"与"发"都是可看到,可触摸的具体元素,易于理解。二是内气上攻于"发"本是件不容易做到的事情。你需要先练通小周天,内气过得了"三关"一一尾闾关,夹脊关,玉枕关而上达于头部,而若如此,你已经"气遍周身不少滞"了。所以"发为血梢"表示全身上下"气行于肤,气攻汗毛"的至高难度。

练功到了一定的层次,神光日月,身体通透,精神意气可随意调节身体的内外压强。须敏感时蚊绳可察,须吞吐时气冲毛发。这代表的是太极拳的高级水平。

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