盆腔积液的自我疗法

盆腔积液是女性一种较为常见的妇科疾病，很多的朋友都在被盆腔积液所折磨着。由于各种因素的影响，很多的女性都会患上不同程度上的妇科症状，盆腔积液就是症状之一，严重影响着人们的正常生活和工作。因此，及时的治疗盆腔积液是刻不容缓的。

盆腔积液的自我疗法

1、保持肠道畅通

盆腔积液患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔积液过多，带来不利。

2、搓大腿内侧

把左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当的用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为好，健脾益胃，理气散寒。

3、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起其它妇科疾病。

4、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

5、注意保暖

发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

6、 团摩下腹、搓足心

左手掌心叠放在右手背上，把右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳，可益气壮阳，调经止痛；把左（右）下肢平放在对侧膝上，以右（左）手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳，双足交替进行。常搓足心能够镇静安神，通关开窍，缓解妇科病症。

7、多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

8、注意卫生

杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

9、合理饮食

盆腔积液病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用；多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主；忌食生、冷和刺激性的食物。

10、合理休息

被诊为盆腔积液严重的患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。较轻患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。