干煸土鳝,霸王肘,乡村大排,排骨回锅肉,鸡血肥肠,(火巴)泥鳅,怪味酥鱼...大众喜爱的乡土菜例11...

乡土菜,原材料大部分是就地取材,成菜粗犷而大气,味道厚重,装盘分量足、价格亲民迎合大众口味......这里就选取一组分享给大家。

 干煸土鳝鱼 

此干煸菜与一般的干煸菜风味有别,因为加了泡豇豆同煸,所以成菜带有一股酸香。

原料:治净的土鳝鱼段300克  干辣椒节50克  泡豇豆节50克  青椒节30克  芹菜节30克  大蒜15克  香辣酱、豆瓣酱、泡椒碎、姜片、葱节、花椒、盐、料酒、白糖、味精、花椒油、香油、色拉油各适量

制法:

1.把土鳝鱼段入油锅炸至外表略酥,倒出沥油。

2.锅放油,先下干辣椒节、花椒、姜片、葱节、大蒜、香辣酱、豆瓣酱、泡椒碎和泡豇豆节炒香,再倒入鳝段一同煸炒,加盐、料酒、白糖、味精炒入味,再加青椒节、芹菜节并淋花椒油和香油炒匀,起锅装盘成菜。

凉面过水鱼

淑玲/文、图

原料:花鲢1条(约1500克) 、凉面300克、姜片、葱节、泡姜末、小米椒末、蒜泥、泡辣椒末、盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、醋、花椒油、熟豌豆、玉米粒、鲜汤、生粉、色拉油各适量

制法:

1.把花鲢宰杀治净后,在鱼身两侧剞一字花刀,然后均匀地抹上生粉,再下入加有姜片、葱节的沸水锅里,调入盐、胡椒粉,文火慢煮至熟,捞出来待用。

2.锅入色拉油烧热,下入泡姜末、小米椒末、蒜泥和泡辣椒末炒香,掺入鲜汤烧沸出味时,调入酱油、味精、白糖、醋、熟豌豆和玉米粒,用水淀粉勾二流芡后,加适量花椒油,起锅淋在鱼身上,在盘的两端摆上凉面,即可。

排骨回锅肉

原料:猪坐臀肉、精排骨、青红尖椒、蒜瓣、郫县豆瓣、豆豉、味精、白糖、生抽

制法:

1.把猪坐臀肉、精排骨汆水后煮至八成熟,晾冷后切片、排骨斩成2厘米长节待用。

2.锅里放入少量油烧热,放入猪肉、猪排骨煸炒至肉片出油并微卷曲,投入蒜瓣和豆豉炒出香味,下入青红尖椒段炒香;放入郫县豆瓣酱炒香出色,再放入味精、生抽、白糖调味后翻炒几下起锅装盘即成。

侧耳根拌耳丝

付丽娟/文 田三七 王兆华/图 周良平/厨艺指导

原料:猪耳朵100克、侧耳根100克、家常复合味汁、花生碎、葱花各适量

制法:

1.将猪耳朵洗净卤熟后,切成丝待用;侧耳根切成颗粒装盘中垫底。

2.把猪耳丝铺在侧耳根上面,淋上家常复合味汁水,撒上适量花生碎、葱花即可。

说明:家常复合味汁是由糖3克、醋4毫升、味精2克、鸡精1克、刀口辣椒5克、花椒面3克、生抽5毫升、红油30毫升一起调匀而成。

烧椒霸王肘

付丽娟/文 田三七 王兆华/图 周良平/厨艺指导

原料:猪前肘900克、凉面50克、豆瓣酱、姜葱、香料、二汤、烧椒、小米椒、辣妹子酱、泡姜、水豆豉、生粉、生菜油、色拉油各适量

制法:

1.将猪前肘去毛并刮洗治净,待用。锅中放少许油烧热,下豆瓣酱、姜葱、香料炒香后,掺入适量二汤调味,并与猪肘一起倒入高压锅,压制1小时后捞出摆盘,旁边放上凉面。

2.锅中倒少许油烧热,放烧椒、小米椒、辣妹子酱、泡姜和水豆豉炒香,再掺入适量二汤调味,烧开后下生粉勾芡,并淋入生菜油搅拌均匀,起锅浇于猪肘。

藿香(火巴)泥鳅

付丽娟/文 九吃 李忠平/图 张小叶/厨艺指导

眉山的泡菜闻名已久,因此当地许多家常菜在制作时都会用到泡菜调味。这道家常味型的藿香泥鳅,是先把治净的泥鳅用高压锅压成半成品,客人点此菜时,再入锅加工而成。为保证菜品新鲜,通常只会提前准备五六份,卖完之后再酌情制作。

制法:

1.先将泥鳅宰杀治净,放入沸水锅中汆熟去除泥腥味后,捞出沥水。

2.锅内放油烧热,下豆瓣酱炒香,并掺入适量清水烧开,然后加干辣椒面、干花椒炒匀,与沥过水的泥鳅一起入高压锅中,加入生姜、芹菜和香菜去腥、增香,压约3分钟,即成泥鳅。

3.将豆芽或莴笋等时令蔬菜汆熟,捞出摆在盘中垫底(也可用豆腐)。

4.锅内放油烧热,下入豆瓣酱、剁碎的泡菜(泡豇豆、泡生姜、泡萝卜、泡辣椒、泡青菜) 和青辣椒节一同炒香,掺入1~2勺清水烧开后,倒入泥鳅,煨约1分钟至入味时便可起锅装盘,最后撒上葱花、香菜和藿香即成。

双椒鱼头

刘烈满/文、图

原料:鱼头400克、泡姜末、泡辣椒末、青椒末、盐、葱花、菜籽油各适量

制法:

1.将鱼头治净沥干水后,对剖成两半,纳盆放适量盐码味。然后将码好味的鱼头放入蒸屉,大火蒸10分钟,起锅装盘待用。

2.锅中放少许菜籽油,放入泡姜末、泡辣椒末和青椒末炒香,放入盐调味后,起锅浇在蒸好的鱼头上,撒上葱花,稍点缀即可。

乡村大排

厨艺指导:李靖 摄影:九吃 李靖

原料:猪精排600克、青红椒圈50克、水豆豉50克、大头菜粒20克、泡萝卜粒30克、酥黄豆30克、辣椒面、花椒面、孜然粉、干生粉、色拉油各适量红卤水1锅

制法:

1.把猪精排斩成8厘米长的段,放红卤水锅里卤至软熟时,捞出来晾冷,待扑上干生粉再放入六成热的油锅里,炸至表面金黄酥硬捞出来。

2.锅里留少许的底油,投入青红椒圈、大头菜粒、泡萝卜粒和水豆豉先炒香,再下辣椒面、花椒面和孜然粉炒匀,随后放入酥黄豆和炸好的排骨翻匀,出锅装盘便可上桌。

 怪味酥鱼 

原料:小杂鱼300克  刀口辣椒面30克  花椒粉8克  姜片、葱节、葱花、盐、料酒、白糖、香醋、味精、色拉油各适量
制法:
1.小杂鱼治净,纳盆加姜片、葱节、盐和料酒腌入味后,再入七成热的油锅里炸至酥香捞出。
2.锅留底油,下入刀口辣椒面、花椒粉炒香,倒入炸好的酥鱼,加白糖、香醋、味精调味炒匀,最后撒入葱花,起锅装盘即成。

乡土粉肠 

制法:

1.把粉肠放白卤水锅里先卤熟,捞出来切成节再拍匀吉士粉和生粉,等下入七成热的油锅炸至酥脆时,捞出来沥油。另把泸州黄粑切成块,也放热油锅里炸至表面酥脆。

2.锅留底油,投入干辣椒节、花椒、姜片和蒜片炝香,再下入炸过的粉肠节和黄粑块,等到调入盐、味精、白糖和孜然粉炒入味后,撒入酥花仁、熟芝麻和葱花,最后滴入香油便起锅装盘。

 鸡血肥肠 

原料:鲜鸡血300克  卤肥肠200克  泡椒碎20克  豆瓣酱15克  姜末、蒜末、花椒、芹菜碎、蒜苗节、盐、白糖、味精、鲜汤、湿淀粉、色拉油各适量

制法:
1.鲜鸡血划成块,入热水锅里先汆熟,捞出。卤肥肠切成节。
2.锅放油烧热,先下泡椒碎、豆瓣酱、姜末、蒜末、花椒和芹菜碎炒香,再掺入适量鲜汤,烧开后用盐、白糖、味精调味,下鸡血块和肥肠节烧入味,勾薄芡后撒蒜苗节,起锅装碗即成。

编排/Hana

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