白老师语丝1093：挡在你面前的，只有你自己。（不开心的你，最需要看看，完成自我救赎。）
风在摇它的叶子，草在结它的种子，我们要过幸福的日子，用自己喜欢的样子。
白老师语丝1093：挡在你面前的，只有你自己。（不开心的你，最需要看看，完成自我救赎。）
一次饭局中，一个朋友说自己有无尽的痛苦，好像抑郁了。
别的朋友说，那是你日子过得太好了，太闲了。
她更痛苦，不理解的痛苦。可是，她这一开头，别人也开始觉得自己很不幸，有几个朋友没有明说，实际上也很煎熬。
如今，我的周围，听到越来越多的是心理健康问题，从小孩到成人，有几个朋友，甚至因为抑郁，走到了另一个世界。
我也曾抑郁过，那是高三那年，为自己的学业和前途担忧，思维好像走进了一个死胡同，像进入瓶子里的蜜蜂，死活找不到出口，焦虑得晚上彻夜难眠。后来，发疯似的读书去寻找答案，心理学的书，气功的书，心灵鸡汤类的书，再加上自己的感悟反思，总算走出了那段人生至暗的岁月。现在想想，能让我走出来的，就是心态的改变，从而完成自我救赎。
现在，我每天心里充满了快乐。因为我尽量不与自己，不与他人和事情过不去，去做自己的感兴趣的事，设几个目标，天天为着目标而努力，完成了，就自我奖赏，真的没有时间想那些不快乐的事，忙碌而充实。
《黑天鹅》里有一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”消极心态耗掉你90%的精力。
哈弗大学做过一项研究：一个人的成就85%与心态有关，15%与智力和工作经验有关。如果一个人坚信美好，生活慢慢就会变好。如果一个人垂头丧气，生活也会慢慢变糟。你若开心，便是晴天。你若悲伤，便是雨天。心态对了，人生自然就顺了。、
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……
两个人从窗子里往外看，一个人看到地上的泥土，一个人看到天上的星星。积极的心态会促使你从问题里找机会，消极的心态会让你从机会中找问题。
世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
健康心态=阳光心态+积极心态。
什么是阳光心态？阳光心态主要是指做人方面。即是把别人的批评、责骂、指出不足、建议等，看成是善意的，看成“关爱、帮助和造就”，以感恩和学习的心态，虚心听取，思考，分析，反省，从中吸收有利于自己进步成长的营养，促进自己进步成长。
什么是积极心态？积极心态主要是做事方面。就是：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。
心态若改变,一生跟着改变。
你改变不了客观，但可以改变主观;
你改变不了环境，但可以改变心境;
你改变不了他人，但可以改变自己;
你改变不了事实，但可以改变态度;
你改变不了过去，但可以改变现在;
你不能控制他人，但可以掌控自己;
你不能样样顺利，但可以事事尽心;
你不能左右天气，但可以改变心情;
你不能选择容貌，但可以展现笑容。
心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝码。
古人说：“水到绝处是飞瀑，人到绝处是转机。”“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”困境中往往蕴含着希望，危险中往往蕴含着机遇。弱者视困境为天堑，强者视逆境为挑战。
挡在你面前的，只有你自己。人生不易，短暂，何必和自己过不去呢？
别忘点个“在看”。
白俊庭简介：
白俊庭，曾获得特级教师、河南省学科教育专家、省名师、省优秀教师、省学术技术带头人、省名校长、省魅力教师、省优质课一等奖等几十项荣誉称号，曾在全国高校、中小学、政府、企业开讲座五百多场。
在《人民教育》等几十家报刊发表作品三百多篇。在《教育时报》开设过“白俊庭专栏”。安徽师大出版专著《借给老师一分钟》 ，做国家、省级教研课题六项，分别获一、二等奖。
微信及联系电话：18238863332
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