吴参谋说消防丨雾霾天如何安全健康的出个门？你想知道的都在这里了！
昨天已经在“仙境”中办公了一天的吴参谋，工作环境是介个样子的……
今天一出门更是如此：打开窗帘，一眼望去全是雾霾
不过虽然能见度低，但是开车出行的人却不少，然而雾霾天开车出行实在是太危险了，事故率极高，稍有不慎就前蹭后剐的……
所以，今天吴参谋就给各位小伙伴们讲讲：如何在雾霾天安全驾驶，怎样才能在拥挤的道路上毫发无损的安全回家！！
从大环境考虑，在这种天气中应当尽量不驾车出行，这样可以减少对于空气的污染。如果一定要开车出行，那么我们也要注意一些细节，尽量来减少外界可吸入颗粒物对我们的伤害。
雾霾天注意事项
但是！最好不要开启远光灯，因为……↓
除了自己看不清，还会让别人也看不清！
这样行车才安全
雾霾天，尽量不要外出，特别是老人、小孩、心脑血管疾病和呼吸道疾病患者。如果要外出，记得戴好口罩，做好防护哦！
防霾小技巧
雾霾天气，大家又要掩面出门了~ 在这样的天气要多吃健脾、润肺的食物:芹菜，苹果，胡萝卜、梨子、银耳等。最近多食用以上食材制作的美食，可以降低雾霾对你的伤害哦！
对抗雾霾，建议选择对PM2.5的过滤效率达到95%以上的口罩。不过，这种口罩戴上之后，你可能会觉得不舒适，这也是正常的，总比吸入雾霾要好！
雾霾是一种杂质，外出的同时这些杂质也会附着在你的衣服皮肤和头发上，所以出门尽量穿长款大衣，帽子围巾口罩。捂好了~
换掉外衣，上面有污染颗粒！洗手洗脸，洗掉那些污染颗粒！到家就换上睡衣，睡觉之前好好洗个澡吧~
喜欢跑步晨练，饭后散步的小伙伴们都停一停。现在出门运动，绝对是本末倒置。总之能不出门就不出门，能开车就不暴露。
早休息！你的身体需要好好的调理自己了。多喝水！加快身体的新陈代谢，也是有必要的。
最后送上一片蓝天，希望蓝天早点回归！
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