患了痛风，肾脏必然病变？不用怕，护肾其实也不难！

早期痛风病友还在为痛风导致的关节疼痛而烦恼，中期痛风病友在为关节上的痛风石而担忧，晚期痛风病友则开始为肾脏病变惊心！

关节疼痛、痛风石、痛风性肾病，这三项表现也是痛风不同时期的典型表现。关节疼痛会给患者带去痛苦、影响正常生活；痛风石会导致关节畸形和残疾，而痛风性肾病则有可能会导致肾衰竭、尿毒症，这是致命的。痛风性肾病可以避免吗？又该如何避免呢？

首先，痛风性肾病是可以避免的。想要知道如何避免痛风性肾病的发生，我们首先要了解痛风性肾病的发生机制是什么。

痛风性肾病发生机制

按照发生机制，可以将痛风性肾病分为三种。

慢性间质性肾炎

尿液在流经肾小管间质时，如果尿酸含量超标，就会刺激肾小管间质、导致肾脏纤维变化，继而诱发慢性间质性肾炎。痛风慢性间质性肾炎会伴随高血压、蛋白尿和血尿的症状。

尿酸性肾结石

尿液中尿酸浓度过高，还会增加沉积结晶风险，尤其是在肾脏中。尿酸盐结晶沉积在肾脏后，就会形成尿酸性肾结石。尿酸性肾结石会导致患者腰腹疼痛、腰背酸软和血尿症状。

急性肾梗阻

尿酸值浓度骤然升高会导致短时间内尿酸盐结晶大量沉积在肾脏中，造成急性肾梗阻。急性肾梗阻会导致疼痛、排尿困难、尿潴留等后果。

如何避免痛风性肾病

痛风性肾病属于痛风晚期表现，因此，如果能够在痛风早中期及时接受规范治疗，是可以有效避免痛风性肾病的发生的。

控制尿酸值

痛风性肾病产生的主要原因是尿液中尿酸值超标，导致肾脏受到尿酸的刺激或尿酸盐结晶沉积在肾脏中，进而发生了痛风性肾病。所以，将尿酸值及时控制住对于痛风性肾病的预防有重要作用。

避免肾损伤

除了尿酸值过高对肾脏的侵害，痛风患者还会因为治疗或自身其他疾病的治疗而对肾脏造成损伤。因此，在对痛风患者，尤其是早中期痛风患者进行治疗的时候，一定要考虑到对肾脏的影响。

除了接受专科治疗和避免肾损伤，我们还可以通过按时休息、不憋尿、适量增加饮水、控制体重、适度运动来促进尿酸排泄、保护肾脏。