春季艾灸养生之道

艾灸祛除三浊 浊气 浊水 浊物

“三浊”指的是：浊水、浊气和浊物。身体内积累的湿、寒、淤、肿、毒、热等毒素，都归属于“三浊”。

艾灸能灸走人体中的“三浊”。通过艾灸的能量将它们逼出来，能够使身体抵抗力增强，不受病痛的困扰。

堵在脑袋就会头晕眼花，堵在胃部就会胃胀胃痛。艾灸后打嗝多排气多，其实就是艾灸在排出体内浊气。

再说浊水，

浊水就是湿浊毒素的累积。老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。浊水若窜到腿上就是水肿，窜到皮肤表面就是湿疹，窜到头部就导致晕眩症。遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，所以必须及早清除，否则遗患无穷。

最后说浊物，浊物是实浊，主要指宿便。宿便堆积体内会使身体慢性中毒，导致人体抵抗能力迅速衰退，不光五脏六腑受到侵害，还会影响人的正常生活工作。