三十式劈挂拳第四段五六式偷步铲拳和转身砍掌

    偷步铲拳

①上动不停。上右步，左转体，随之左脚经右脚后向右插步.成叉步;同时，两手第一指节卷屈，成“铲拳”状，收拢于胸前，左掌在外，掌心均向外。目视右方(图3-65)

②重心下压，两拳向左右两侧平铲出，拳心向下。目视右方(图3一66)

劈挂拳偷步铲拳要点:

上步、插步要快而连贯，向两侧之铲拳要迅速有力，两臂要平直。

    转身砍掌

①屈左腿，扣右腿，向左转体1800;同时，两拳变掌，随转体平楼，左掌稍高于右掌。目视左掌(图3-67)

②右掌向左上砍掌，左掌外旋，用掌心阻挡右前臂。目视右掌(图3一68)

劈挂拳转身砍掌要点:

转体、楼手、砍掌要连贯、有力，砍掌力点在右掌小指侧。