1、沉

心态和认知上的沉。

是对世界的变化能够宽容理解。是对人性的复杂早就心知肚明，是面对压力时操作永不变形，是面对问题时依然通盘考虑。

《孙子兵法》有云：谋定而后动，知止而有得。

沉不住气的本质是什么呢？

未完善信息的搜集，

未经过审慎的思考，

未做出缜密的规划，

未等候事物的发展，

而仓促草率地做出决定并付诸实施。

｛这就是“沉不住气”的典型特征。｝

曾国藩有一句话，大处着眼，小处着手，群居守口，独居守心。

中国明代著名思想家吕新吾在《呻吟语》中曾提：深沉厚重是第一等资质，磊落豪雄是第二等资质，聪明才辩是第三等资质。

2、放

学会放下，不是放弃

电视剧《嘿！老头》中女主角有一段经典台词

一个人真正的放下，有三次。

第一次是在发现自己不是世界中心的时候。

第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。

第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

心里脑海里也再也没有不甘心、太委屈、不应该、太可恶、为什么、如果当初了。

真正的放下，不是时势所迫、无能为力只能妥协地“算了” ；也不是佯装大度、故作潇洒、不在意，实则内心苦不堪言不想改变的自我安慰“没什么”。而是时间和经历共同搓磨下，你既不懊恼、也不悔恨、更不自暴自弃的发自内心的醒悟的平静。

做一个“决绝子”

杀伐果决的决断力，刚毅果决的执行力，懂得及时摆脱一些负能量的人和事，沉没成本再大也要明白及时止损而不能继续投入。

成熟的人，必须要具备的心绝，决断。这并不是一个贬义词，而是一种，果断、倔强的性情，具备了这股绝劲，才能算得上一个真正成熟的人。

成熟的人，往往很有主见，杀伐果断，很少犹犹豫豫，拖泥带水。

学会“隐忍”

指的是不争一时之长短，着眼于长远考量。

教员给陈毅写信说：“忍耐最难，但作政治家，必须练习忍耐”

古人云：木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。

在中国的传统文化中，隐忍从来都是智慧的一大象征。当然，这里我们所说的忍，并不是说毫无底线的一味委曲求全、唯唯诺诺。而是为了自己心中的远大目标，将自己的真实能力全部或部分隐藏，厚积薄发。等到合适时机，再一鸣惊人。

懂得“藏锋敛锐”、待时而动

出类拔萃的是高手，藏锋敛锐的才是高人。

司马懿：真正厉害的人，往往是不动声色的。

《菜根谭》所说：“君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。

问鼎藏器，待时而动，是一种境界。

人生在世，有所藏，才能有所露，藏是入世之法，是进阶之道，更是破局之招。

聪明人都会将自己的形象设定在大多数人的认知范围内，除非必要时展露才能，为了自身利益或某种不可知的目的。因为他们深谙人性之恶。