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夏天,估计没有不减肥的女人吧! 本来就没啥食欲,所以夏天减肥也比其它几个季节更容易些,不过从健康减肥的角度来说,减肥的时候淀粉.蛋白质和维生素还是要保证的,靠节食得来的减肥效果,真心不可取! 美美今年 ...
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鸭肉这样炒真的太香了,下酒下饭,做法简单,味道香辣适口.小煎鸭是自贡的一道盐帮菜,味道重,味厚,讲究色味的搭配,香辣适口,味道超赞.但鉴于家庭做法和家人的口味,我在盐帮菜的做法基础上做了点改良,适合能 ...
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很多糖友问: 饮食已经很注意了 血糖还是居高不下 怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标 小徐给大家分享2个饮食方法 学会 ...
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【步骤图】[快手甜品]低糖少油软糯香甜简单易学的糯米饭的做法
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随着端午的远去,粽子慢慢退出了餐桌,对于糯米控来说,着实蛮留恋的! 软软糯糯的糯米食品,是很多人的心头好,最近打卡了一家广式早茶,之前就听朋友说这家店的烧卖超好吃,是店里招牌必点菜,招牌咸蛋黄肉松烧卖 ...
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壹粉食堂|看着就好吃!香甜软糯红枣红糖糯米饭怎么做?方法来咯
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