练瑜伽，原本只是想开胸开肩，最终打开了心

哈他瑜伽课程

10-13 

原本只是想开胸开肩

没想到在一次次后弯中

把所有的恐惧忧愁都丢到九霄云外

最终打开了心

原本只是想减肥减脂

没想到在一次次打开垫子后

都能收获比体式更重要的练习

最终减了烦恼

原本只是想拉伸拉腿

没想到在一次次的伸展中

放松了身心

最终拉近了与心的距离

原本只是想手倒立头倒立

没想到再一次对抗地心引力中

换了个角度看世界

最终学会了换位思考

原本只是想扭转脊柱

没想到在一点点深入的呼吸配合下

赶走了疲惫

最终留下了心的纯净

原本只是想练习双盘冥想

没想到在一次次沉静下来时

学会聆听自己的内心

最终找到了inner peace

原本只是想拍好看的照片

结果却在一次次的尝试中

尝到瑜伽带来的喜悦

惊艳的不止你的朋友圈

最终在不动声色中惊艳自己的人生

原本只是想挑战高难度的体式

结果却在一朝一夕的练习中

爱上练习后带来的片刻安宁

最终你会享受一呼一吸间的美好

瑜伽的沉静优雅

永远都是对身心的雕刻

瑜伽的张力柔美

永远都是一道靓丽的风景线

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