牙齿上有很多“黄泥”，臭烘烘？用对方法，牙齿白了、口气也没了

现在是看脸的时代，一个人的内在涵养虽然很重要，但是你的外在形象却在很大程度上，能决定别人是否想要去了解你的内在。拥有一口大白牙且口气清新的人与满口黄牙还有口臭的人相比，显然是前者的形象更好，这对于日常的生活和工作都有很大的影响，为什么有的人牙齿是上会有很多“黄泥”呢，还散发着臭烘烘的味道？有什么办法能改善？下面我们就一起来了解一下。

为什么牙齿上会有很多臭烘烘的“黄泥”?

牙齿其实算是我们身上比较坚硬的地方了，我们吃进肚的很多食物都需要牙齿来将其咬碎，身体才能更好的吸收，但是现在饮食越来越多样化的同时，很多人的饮食都出现了不健康不合理的现象了，碳酸饮料、甜品、烟酒等是很多的偏爱。但是这些食物中就可能会含有很多的有颜色的物质，甚至还有毒素，会不断的沉积在牙齿表面上。长此以往，本来白白的牙齿就被染成了黄色了。

而且有的食物若是没有被及时吸收和消化，有的被塞在牙缝中，这些食物残渣还会慢慢的发酵，散发出一股难闻的味道，一张口可能就“臭气熏天”的。

自己不注意卫生的话，牙齿也会受到破坏，从儿时起我们就已经知道要刷牙了，但是你真的每天都坚持早晚刷牙了吗？刷牙可以及时将食物残渣刷掉，牙齿就不容易被破坏了，口气也会变得清新，若经常不刷牙，牙齿上出现黄泥，嘴里也有股异味，就不足为奇了。

自己的不良饮食与卫生习惯是一点，也有的人饮食卫生做的都比较好的，就可能是口腔出现问题引起的了，因为若是口腔出现健康问题了，嘴里就容易产生细菌，不断的滋生，还容易引起感染，再与嘴里的唾液或食物残渣一混合，也会有异味。

过来人分享方法，或能还你一口大白牙，口臭也没了

平时要管住嘴，少吃比较甜、酸的食物，若没有及时清洁牙齿的话，这些食物的残渣很容易就会破坏掉健康的牙齿，牙齿上的黄泥会越来越多。平时应该多吃些新鲜的蔬菜水果，要细嚼慢咽，可以适当的常吃一些菌类食物，像香菇、蘑菇，可以很好地防止口腔中滋生细菌。

还可以适当的洁牙，洁牙可以很好的帮你保护牙齿，清除口腔中的一些细菌和杂质，很多人对于洁牙都存在误解，觉得洁牙容易使牙齿松动，会破坏到牙齿，其实不然，适当的洁牙是能够更好地保护你的牙齿的。

另外，大家在选择牙刷牙膏的时候，最好是选择既不太硬又不是很软的牙刷，牙膏最好选择清洁效果比较好的，综合起来，使用一段时间，早晚坚持刷牙，或能很好地清除掉牙齿上的黄泥，口气也能变得清新了。

综上所述，牙齿上有很多臭烘烘的“黄泥”，十有八九与以上几个原因脱不开关系，不妨试试以上几个方法，或能有效改善这种现象。