养出好气色
气色不足老的快?常灸这2个穴位,让你养出好气色
中医养生 2021.10.30 土豆微信
以上仅供参考,请在医师的指导下调理。
审核:卢药师
编辑:三七小妹
脾虚,皮肤也不好!养好脾脏,脸才漂亮!
面诊手诊舌诊脉诊 2024-05-17 06:01 广东 土豆微信
现代女性一皮肤不好,就喜欢把各种护肤品往脸上堆,殊不知,乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上,能不能被吸收先不说,还有可能堵塞毛孔,对皮肤造成二次伤害。
从中医的角度,不找到原因乱护肤的方法是「治标不治本」,更为合适的方法应该是「外病内治」,皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切关,其中作为后天之本的脾胃尤为重要。
脾胃乃人之根本,治病之本在于脾胃。然而脾胃跟皮肤有什么具体的关系呢?如何护好脾胃,养好皮肤,预防皮肤疾病呢?
「脾」与「皮」的关系
有句顺口溜叫「脾胃好不好,脸上见分晓!」
顾名思义就是脾胃的状况可以影响皮肤的外在表现。如果把人体比作一棵大树,「脾」就相当于树根,「皮」就相当于树叶,根深才能叶茂。所以,脾胃不好的人,从皮肤上就能看出来。
1、脾虚皮肤营养少:斑点、面色晦暗
《素问·五脏别论》之「胃者,水谷之海,六腑之大源也。」
《素问·玉机真脏论》之「五脏者皆禀气于胃,胃者五脏之本也。」
脾主运化,负责食物的消化、吸收和运输,五脏六腑、四肢百骸、皮毛筋肉的营养皆依赖于脾。
脾气充盛,才能有效行使运化功能,人体才能均衡吸收营养。
一旦脾虚,食物中的水谷精微就不能有效的化生为精气、血液输送到我们皮肤,皮肤得不到足够的营养就会斑点丛生、面色晦暗,同时脾也主四肢、肌肉,脾虚就会出现皮肤松弛、皮肤缺乏弹性等。
《黄帝内经》曰:「女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。」
《难经·四十二难》:「(脾)主裹血,温五脏。」
长得好看的人,其实都因为脾好!这么做可以每天调养脾胃!
艾法一学就会 2024年10月09日 07:01 广东 土豆微信
我们都知道,一个人拥有好的颜值,会给自己带来很大的益处。
那么,如何才能拥有一张好看的脸呢?其实,从中医角度来说,想要长得好看一点,先决条件,必须有一副好脾。
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