我国近1亿人患抑郁症，女性发病率是男性的2倍！关于抑郁症的4个真相，你要知道
“你说她怎么想不开，自杀呢？”
“听说得了抑郁症......”
据统计，我国抑郁症的人数已经将近1亿，意味着每14个人中就会有1个抑郁症患者。
相比男性，女性更容易得抑郁症
出现这些症状，要当心抑郁症
1. 情绪低落：压抑、悲伤、郁闷，或者开心不起来。不同患者对这个症状的描述可能会不一样，比如有些人会说“没什么事能让自己开心起来”，身边的人则会描述“患者整天愁眉苦脸，郁郁寡欢，动不动就掉眼泪”。
2. 做事兴趣下降：对以前喜欢的活动或者事物提不起兴趣，朋友叫自己出去都会找理由拒绝。
3. 对自己的负面看法：患者会觉得自己没用，像个废物一样，拖累了身边的家人和朋友，感到自己前途灰暗，看不到光明，出现了自杀想法或行为。
4. 躯体症状：患者感觉自己像一架生了锈的机器一样，尽管做了很多检查都显示没有发现问题，但就是运转不灵，脑子转得很慢，注意力不能集中，记忆力下降，睡眠差，食欲、性欲、体重下降。
如果出现至少5条上述症状，每天大部分时间都存在，并且持续2周以上，并产生痛苦，明显影响到工作和生活，排除了其他疾病，几乎可以判断患上抑郁症了。
很多时候，我们是无法自行精准判断的，建议及时到医院就诊，找专业的医生确诊和治疗。
关于抑郁症的4个真相
尽管抑郁症人群已经非常庞大，但其中大约有90%都没有接受专业的治疗。
一部分人是因为根本不知道自己已经得了抑郁症，但更多的人是知道自己可能是抑郁症，也不愿意进行治疗的。
这往往是因为对抑郁症存在一些误解，下面聊聊关于抑郁症的4个真相。
1. 抑郁症只是不开心，没必要治？
一般遇到事心情不好，撸个串就过去了。但抑郁症是一种疾病，是要治疗的。如果不及时治疗的话，症状有可能会加重，甚至会产生自杀的想法和行为，这是非常危险的。而且患上抑郁症的时间越久，恢复的概率会越低。
2. 只有软弱的人才会得抑郁症？
抑郁症是一种疾病，是和肺炎、胃肠炎一样，只不过它的患病部位是在脑里面。抑郁症有1/3的发病原因，是遗传。
得抑郁症的人，大部分都是性格温和善良的人，当有事情发生的时候，他们往往会首先从自己身上找原因。但得抑郁症并不代表软弱，那些长期处于高压状态下的职场人士，也容易得抑郁症。
3. 药物治疗会上瘾、有副作用？
除了氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑这类催眠药，长期服用会存在成瘾的风险（所以不建议长期服用），其它大部分治疗抑郁、焦虑、稳定情绪的药物，都是不会上瘾的。
当然，每种药物都可能存在副作用，但药物对大部分人而言，副作用都是轻微并且慢慢减少的。如果最担心的是发胖、便秘等副作用，可以事先跟医生沟通，医生在选择药物的时候也会更有针对性一些。
4. 抑郁症是治不好的，没必要治？
得了抑郁症的人，本身就很容易觉得自己的未来没有希望，所以说如果觉得自己治不好了，这本身可能就是疾病的表现之一。
抑郁症被称为“精神上的感冒”，所以大部分抑郁症通过治疗，都是能获得比较好疗效的。
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