20张动图,详解婴儿抚触,快收藏!
宝宝:好舒服啊~
婴儿抚触的好处多多,比如:
可以促进宝宝的体格及生长发育;
减少哭吵时间,增加睡眠时间;
减轻疼痛,平定躁动情绪;
提高免疫力,提高社会适应能力;
母亲和宝宝之间爱的传递。
那么,家长们如何为宝宝有效抚触呢?
今天,复旦大学附属妇产科医院资深护士陆彦就来为大家动图演示。
准备工作
在抚触前准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。
通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。
播放欢快、优美、轻松的音乐,同时尽量控制周围环境的噪音。
倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。
正式开始
每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
2.轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样。
3.轻抚头顶到耳后根
4.轻抚腹部到肩部,记得避开小乳头哦!
5.腹部按摩,有助于排便便哦!
6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
7.轻捏手臂,让宝宝放松。
8.轻搓手臂。
9.用大拇指按摩手掌。
10.轻捏每一根手指。
11.换手,重复步骤7~10次。
12.轻捏、轻搓腿部,让宝宝放松。
13.轻摸脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头。
15.换脚,重复步骤12~14次。
16.翻身准备,一手托颈部,一手轻按胸前。
17.轻放趴好。
18.在脊柱两边慢慢往下按摩。
19.顺着头顶轻摸到屁股。
20.好啦,穿上衣服,ok啦!
明天还可以“大保健”吗?
当然可以,
我的宝贝!
本文首发:复旦大学附属妇产科医院
原标题:动图|婴儿抚触教学 看这篇就够了
视频:陆彦
审核:张俊平
模特:贺木兰医生之子洋洋
责任编辑:李小荣
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