20张动图,详解婴儿抚触,快收藏!

宝宝:好舒服啊~

婴儿抚触的好处多多,比如:

  • 可以促进宝宝的体格及生长发育;

  • 减少哭吵时间,增加睡眠时间;

  • 减轻疼痛,平定躁动情绪;

  • 提高免疫力,提高社会适应能力;

  • 母亲和宝宝之间爱的传递。

那么,家长们如何为宝宝有效抚触呢?

今天,复旦大学附属妇产科医院资深护士陆彦就来为大家动图演示。

准备工作

  • 在抚触前准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。

  • 通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。

  • 播放欢快、优美、轻松的音乐,同时尽量控制周围环境的噪音。

  • 倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。

正式开始

每个动作重复3~5次

1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根

4.轻抚腹部到肩部,记得避开小乳头哦!

5.腹部按摩,有助于排便便哦!

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂,让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手,重复步骤7~10次。

12.轻捏、轻搓腿部,让宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头。

15.换脚,重复步骤12~14次。

16.翻身准备,一手托颈部,一手轻按胸前。

17.轻放趴好。

18.在脊柱两边慢慢往下按摩。

19.顺着头顶轻摸到屁股。

20.好啦,穿上衣服,ok啦!

麻麻棒棒哒!

明天还可以“大保健”吗?

当然可以,

我的宝贝!

本文首发:复旦大学附属妇产科医院

原标题:动图|婴儿抚触教学 看这篇就够了

视频:陆彦

审核:张俊平

模特:贺木兰医生之子洋洋

责任编辑:李小荣

(0)

相关推荐