真正有效的减肥代餐粉

冬天总是长膘的季节,等要减肥就困难了。德国非常流行用减肥代餐来减肥,这种代餐一般是蛋白质粉末,加在水中或低脂牛奶中成为奶昔,代替正常饮食,能满足人的身体营养需要,同时也能减肥。Testbild检测了德国市场上的10种减肥粉,测试人员选择一种产品减肥使用两周看看实际效果。此外,还在专业实验室检查是否含有害物质,细菌和转基因植物。看看这次评测的结果。

Fit+Feelgood Slim

不需要饮食计划,也无需处方就可以购买:任何想要通过Marco mit Fit+Feelgood Slim减肥的人只需每天服用两次取代两餐,并确保第三次正常饮食摄入的热量不超过600卡路里。

这种粉末有七种口味,例如香草,奶油,红醋栗,酸奶等,但奶昔的味道很甜。

尽管如此,因为价格低廉,被评为性价比最高的冠军

►价格:15,00 欧 pro 1 kg

►结果:使用两周后-3,5公斤

►等级:好(1,6)

Alsiroyal Diät-Drink

适用于素食主义者的减肥产品,主要成分是杏仁奶和米糊。在实验室中,专家们发现,有转基因植物的痕迹,但德国并没有规定必须在标签上注明。

缺点:这款是健康食品商店出售的,自然不便宜,最便宜的在ebay,一罐500克的粉末价格不到18欧元。

但是:产品减肥效果是最强的!

►结果:两周减肥 - 5公斤

►等级:好(2,4)

Slim Fast Pulver Vanille

如果你喜欢甜食,但还想要减肥,那么Slimfast是一个不错的选择。

3-2-1饮食计划包括一日六餐; 其中两餐是用这个代餐。此外可以吃零食和低卡路里膳食。

测试人员的结论:“针对Slimfast减肥计划,我选择的香草味粉很美味,而且使用方便,很快就有饱腹感,所以我其实最多每天补充一顿饭。“

缺点:营养专家发出警告,奶昔的含糖量高。

►价格:38,79 欧 pro 1 kg
►结果:两周减重-3.5公斤
►等级:满意(2,5)

xlim Aktiv Mahlzeit

这款是测试中最便宜的产品。xlim奶昔最多可以替代一日三顿饭。必须与低脂牛奶混合,三餐奶昔每天只能提供600卡路里的热量。但是这个热量太少了,因为根据饮食规定,每天至少应提供800卡路里。这款含有饱腹功能,其中含有葡甘露聚糖,在胃中会膨胀产生饱腹感。但是测试者感到乏力。

►价格:25,90 欧 pro 1 kg

►结果:两周 - 2.7公斤

►等级:满意(2,7)

Doppelherz Abnehm-Shake

双心的另一款紫色包装的新品,有巧克力和香草口味选择。两餐均由奶昔替代,每餐提供262卡路里。但是在实验室样品中,食品化学家发现了怀疑促进乳腺癌的除草剂阿特拉津。不建议购买。

Amapur

还分男用和女用,但是所含的糖分太多了!另外医生首先批评维生素D含量低。但是减重效果不错,两周 - 2.8公斤

►等级:满意(2,7)

Almased

供应商在包装上指定的每份5勺仅限1,59米的人使用。如果使用者身高超过1.90米,需要的粉末量几乎是其两倍,价格比价贵了。

另一个缺点是口感一般。但是两周也减重: - 3kg

►等级:满意(3,1)

Multan

每餐仅提供115卡路里的热量,但是和其他奶昔不同,它不是作为代餐使用,而是作为膳食补充剂,也就是保健类药物。必须补充低脂饮食。

缺点:维生素B6含量过低,铁和锌含量过低。

►结果:两周 - 3公斤

►等级:满意(3,3)

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