天气变冷，早餐就吃它，几分钟就上桌，松松软软，孩子好喜欢

大家好，我是爱吃的娇娇。天气变冷，早上就越来起不来，早餐这样吃，几分钟就上桌真省事，孩子最爱吃！

不知不觉又到了一年一度的秋季，随着气温的下降，很多人动不动就会出现感冒症状，特别是早晨和晚上，大家一定要及时添加衣服哦。

秋天天气干燥，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，多给家人多吃点能提高身体健康的食物。

今天就跟大家分享一款用西红柿做的早餐。西红柿里含有丰富的维生素，孩子们正是长身体的时候，早上一碗稀粥，总是撑不到中午就饿了，所以我喜欢做些柔软的早餐饼，这样吃的饱，上课有精神。用西红柿做，饼更柔软细腻，孩子百吃不厌！大家也可以换着花样来，有时候也将孩子不喜欢的胡萝卜配在里面，孩子挑食的问题很快就解决啦！下面我们一起来看一看它的做法呀！

食材：西红柿、鸡蛋、葱

配料：食用油、盐、生抽

过程：

1、西红柿去皮切碎、葱切碎，放入干净的碗中。

2、碗中加入两个鸡蛋。

3、再加入少许生抽、一勺盐。

4、最后加入两勺面粉，搅拌均匀备用。

5、锅中刷油，倒入搅拌好的面糊。

6、煎至两面金黄就可以了。

7、松松软软的早餐饼，孩子们特别喜欢吃哦。