春天到了，你学会抗敏了吗？ ——过敏性鼻炎知多少

春天到了，你学会抗敏了吗？

——过敏性鼻炎知多少

春季到了，过敏性鼻炎又到了易发作的季节。过敏性鼻炎，祖国医学称之为“鼻鼽”，而现代医学称为“变应性鼻炎”。它是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，当有过敏物质通过特异性个体的鼻腔时，人体免疫系统会启动并通过一系列方式将过敏物质排出鼻腔，部分个体出现过敏反应，而这些过敏物质也被称作“过敏原”。据报道，我国过敏性鼻炎发病率达到15%~25%左右，换言之，每4-5人中就有一个过敏性鼻炎的患者。过敏性鼻炎或许不是一种严重的疾病，但是过敏反应会极大影响到患者的日常工作与生活。

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过敏性鼻炎有哪些症状？

1.鼻痒：由鼻黏膜感觉神经末梢受刺激后产生的局部特殊感觉，可伴有眼睛周围瘙痒。

2.打喷嚏：阵发性发作，从几个到几十个不等。

3.流清涕：以大量清水样涕为主，往往在连续打喷嚏后出现。

4.鼻塞：由于鼻黏膜明显水肿引起，有时伴有嗅觉减退。

上述症状往往伴随出现，亦可以其中1-2个症状明显，其余症状不显著。过敏性鼻炎重者还可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、嗅觉减退等并发症。

对于儿童过敏性鼻炎来说，表现更加复杂，揉眼、搓鼻、注意力无法集中，更是发展成小儿哮喘的重要影响因素。

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过敏性鼻炎病因是什么？

过敏性鼻炎发生的原因有很多，其中以三方面原因最为多见。

其一：遗传因素

遗传因素为首要因素，尤其对于儿童过敏性鼻炎。根据遗传学统计显示，如果父母一方有过敏性鼻炎，儿童约有1/4机会得过敏性鼻炎；而如果父母双方都是过敏性鼻炎，儿童患过敏性鼻炎的机会将会提到47%左右。

其二，环境因素

周围环境中存在着各种各样的过敏原，主要包括吸入性变应原和食物变应原，其中吸入性变应原的暴露是过敏性鼻炎的主要原因，包括真菌、花粉、尘螨、动物排泄物等，其变应原浓度与疾病严重程度明显相关。食物变应原多会引起皮肤、消化道过敏症状，少见于鼻部症状。

其三，心理因素

情绪或精神压力与过敏性疾病是相互影响的，因此对于过敏性鼻炎的患者来说，调节情志也能一定程度的缓解相应症状。

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如何治疗过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见病，但该病做到根治很难。对于急性发病患者，临床中通过中西医结合方式治疗较为多见。西医治疗以抗组胺药、糖皮质激素、鼻内减充血剂、鼻腔冲洗等为主；中医治疗以中药、针灸、穴位注射、穴位敷贴等为主。根据不同年龄及不同临床表现的患者，可给予更个性化治疗方案，往往经过上述治疗，患者的症状一般都可控制稳定。

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过敏性鼻炎的防治

过敏性鼻炎的防治涉及人们衣食住行各个方面。

衣方面：首先我们要避免毛料或者长毛的衣服，选择合成纤维质地为主的衣服，有患过敏性鼻炎的小朋友家中一定不要买绒毛的布偶玩具，改以皮质或者塑料的玩具，而且注意玩具的清洁。

食方面：食物中有很多过敏原，而每个人都有着不同的过敏原，最好进行过敏原检测，已明确具体过敏原情况，以免过敏食物的摄入。

住方面：家用的床单、窗帘、地毯等等避免使用毛质用品，要定期清洁整理，避免饲养猫狗等宠物，保持室内的通风和清洁，室内保持湿度在50%左右；

行方面：注意体育锻炼，在空气不好或冷热交替的季节，可戴口罩出行。

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家用中医小妙招

按摩疗法：双手鱼际互相摩擦至发热后，贴于鼻两侧，沿鼻根至迎香往返按摩，至局部发热，再由攒竹穴向太阳穴推擦至局部发热，每日1次；也可用两手中指于鼻梁两边揩擦20-30次，令表里惧热，每日早晚各1次。

食疗方法：葱白近根处切3段，每段长约5cm，另取百合30g，加些适量生姜、蒜、盐，煮水喝。

体质调理方：对于自汗、恶风、易感冒体质者，可以用生黄芪20克、炒白术15克，防风10克煮水喝，亦有一定效果。

如过敏性鼻炎影响到您的生活、工作、学习时，请及时就诊。