吃太多荔枝致10人死亡 20多年前轰动广西的荔枝病是真是假

今年荔枝价格下跌，妃子笑、桂味、白糖罂等荔枝的价格都相当平民化。正当我们要大饱口福，来一波荔枝盛宴的时候，在朋友圈又有人转发了一篇这样的文章：

《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》

文中主要说的是在广西某医院接诊了70多个因吃荔枝过多而得了荔枝病的患者，其中有10个孩子年龄较小，因抢救无效身亡。

吃个荔枝还能吃出人命来？

看得我有些害怕，赶紧又吃了几颗荔枝压了压惊。

空腹吃荔枝真的会导致人死亡吗？本着严谨科普的态度，我们细细分析了一下这篇文章，发现该文章所说的病例，还真有。

这个事儿发生在20多年前的广西。当时广西的某医院真的接待了70多名荔枝病患者，其中大多数都是年龄比较小的儿童，有的儿童年龄才2-4岁。所以说，“荔枝病”这个事儿还真不是无中生有，是有一定的事实依据的。

不过说“空腹吃荔枝导致10个孩子死亡”，这个就有些太夸张，太吓人了。荔枝病是有一定诱发条件的，不是所有人吃多了荔枝就会犯病。

轰动广西的小儿荔枝病

1999年的6-7月份，正是荔枝成熟上市的日子。广西某人民医院的儿科病房，在这一个月内接诊了71名患者，这些患者都是来自荔枝产区或者是荔枝收购商家庭。他们的年龄非常小，最大的才10岁，最小的才2岁，男性患者是45人，女性患者是26人。

这71名患者都得了同一种病，叫“小儿荔枝病”。

小儿荔枝病是目前一种发病机理尚未完全明确的疾病。医学界普遍认为与空腹吃大量荔枝有关。至于为何空腹吃荔枝会引起疾病，当时的论文报告猜测发病机理可能有以下2种情况：

一是荔枝种子中含有 α- 次甲基环丙基甘氨酸 ， α- 次甲基环丙基甘氨酸是一种可以降血糖的物质，它能刺激人体的胰岛细胞产生大量的胰岛素，胰岛素可以让人体的血糖迅速降低。当人体血糖快速降低后，很容易导致低血糖症状。这时，人会产生四肢无力、昏迷、抽搐等症状，严重时会由于低血糖导致脑损伤，从而引发人体死亡。

二是在大量食用荔枝后，果糖进入量过多，抑制了肝功能葡萄的产生，从而导致低血糖，引发病症。

无论是哪一种发病机理，我们都可以看到小儿荔枝病是与低血糖有密切的关系。

报告原文

71人里有10人因为没有能及时就诊，失去了生命。这个事儿在当时也轰动了广西，不过当年网络没有如今这么发达，只能大家把这个事儿口头上传来传去，最终三人成虎，传成什么样子就不可而知了。

还能不能吃荔枝了？

可能看到这里，很多人担心了，会认为“荔枝这么危险呀！吓死宝宝了！”但实际上，除了纯种毒药外，任何一个正常的食物诱发疾病都是不容易的。

通过论文报告来看，这个小儿荔枝病并不是说吃荔枝过多就会诱发。以公布的病例来看，它是有3个发病因素的。一是要连续空腹。在71例患者中，有不少是1-2天都没有吃其它东西，属于连续空腹状态。二是要大量吃荔枝。不少患者是在连续空腹的前提下，也就是一两天不吃饭的情况下，大量吃荔枝，一天在2-4斤左右，才得了病。三是，小孩易发病。在71例患者中，基本上都是小孩儿，因为低血糖主要会影响脑代谢，小孩的脑代谢更加脆弱，所以更容易得病。

也就是说，只要不触发以上三个条件，吃荔枝是没有问题的。

当然了，我们还是不建议大家吃太多荔枝，任何东西过量食用，都不会有益健康，有个别人喝水喝多了，还会犯“水中毒”的病，所以水果也要适量来吃。

我们做果树的，有的老农民天天不吃饭，一天到晚，只吃桃子，吃个十几斤。（听起来很夸张，但这是真的）。都说“桃养人”，但这样吃起来，时间一长，就得了“维生素过量”的病，皮肤出现了问题。

所以，无论是荔枝，还是其它的水果，都不建议过量食用，毕竟大多数水果都是高糖水果。

要警惕“水果病”

在我们的科普宣传上，都在整天说“吃水果有益健康”。这本身是没有问题的，吃水果肯定是有益健康的。但这样说来说去，让一些人产生了错误的认知。他们认为吃水果有益健康，那就天天吃水果吧。

像这些年，报道比较多的案例，有女子吃车厘子，一天吃了四五斤，连着吃了三四天，最后得了肠胃炎去了医院。也有人吃荔枝，吃得太多从而导致了口腔上火。也有吃杏过多，吃西瓜过多导致的各种问题。

这些所谓的“水果病”和水果本身的“毒性”其实没有太大的关系，主要是食用量上。大多数水果都是高糖的，大多数这类的疾病也都是与“糖”有关的。糖是人体不可缺少的供能物质，但糖摄入过量轻则会发胖，重则会引起各种炎症，也有的像荔枝那样会诱发低血糖。

随着生活水平的提高，我们日常生活中的高糖水果也越来越多，水果食用量也越来越多，可能在以后的科普上，应该更加倾向于宣传“适量吃水果”，吃大量高糖水果本身就不是多么有益健康的事情。

合理吃水果，才能有益健康。

三人成虎不可取

荔枝病也罢，车厘子中毒也罢，都是众多过量食用水果中引发的个案，这并非是水果有毒。就好比有人喝水呛到了，总不能把锅让水来背吧？所以，不要三人成虎，搞得很多人听到荔枝就害怕。

该吃就吃，不要严重的过量食用即可。