真实胜过完美（讲书视频）

玟薇教育 · 视频号

- 2020.12.29 -

‍

‍

享书：感谢自己的不完美

你想成为你自己吗？但你能接受不完美的自己吗？你是否也有过和讨厌的自己作过斗争呢？今天，要跟大家推荐的是资深心理学家、百万畅销书作家武志红的《感谢自己的不完美》。

作者认为，每个人只有认识并真正接受自己，理解自己，才能改变自己。不管是我们的家庭，还是自己的负面情绪，这些都是我们生活的一部分，认真接收这些负面情绪传给我们的讯号，要做的不是去消灭内心的恶魔，而是去认识并拥抱它们，活出真正的自我。

这是一本会让你感动的书，因为“金无足赤，人无完人”，在书中能看到真实的自己，真实胜过完美。它也成为“改变千万年轻人的疗愈经典”，推荐给大家。