炒鸡蛋不放油，超级嫩，吃起来更健康，看着就流口水 / 四六文摘

鸡蛋现在基本上是各家厨房里的必备食材了,像我家每天都要消耗.鸡蛋也算是我们餐桌上最百搭的食物了,可以煮着吃,煎着吃,蒸着吃,可以搭配各种蔬菜炒着吃,可以入馅做饺子,当然也可以随手做成一碗蛋花汤,无论是 ...

相信大家一定都吃过鸡蛋羹,鸡蛋羹是鸡蛋最好吃的做法之一,鸡蛋这样做出来后里面的营养物质非常容易被人体吸收,而且口感和味道也非常不错,很受小朋友们的喜爱.今天跟大家分享一个用鸡蛋搭配上各种蔬菜做成的蔬菜 ...

鸡蛋,我们都不陌生,不要小看这小小的一颗鸡蛋,它能发育出小鸡的五脏器官,孕育新的生命,这就是它安全且营养全面最好的证明. 鸡蛋蕴含的氨基酸全面.而且好吸收,对增加我们肌肉的坚实程度特别有帮助.蕴含的氨 ...

炒鸡蛋不能放3物,吃了就是"没病找病",早知早受益! 鸡蛋是我们家家户户几乎都有的一种食物,不仅营养价值高,而且做法也是十分丰富的.但是,鸡蛋虽好,也是有禁忌的. 1.菠萝.很多在 ...

欢迎趣友们来到二奶养生小金库,相识即是缘分,即使是无意阅读到小编的文章.小编在此非常感谢!今天小编要说的话题是"忠告:炒鸡蛋不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!".希望能 ...

好多人说会做饭的底线,就是炒鸡蛋.的确炒鸡蛋方便又美味,但是很多人炒出来的鸡蛋总是不尽如人意--为何炒出的鸡蛋,要么碎得不成形,要么就是太老,甚至还会糊锅,甚至偶尔还会有蛋腥味.怎么办?其实很简单,解 ...

点击关注,每天精彩不断!导语:油条不油炸,这么做更好吃,简单几步,外酥里嫩,油少吃着更健康油条算是比较传统的一个早餐小吃了,小编还记得小的时候早餐标配就是一碗白粥,一根油条,清淡又美味.虽然油条里面并 ...

导语:腌咸鸡蛋,别只会放盐,多加3个步骤,鸡蛋个个流油起沙,吃着香鸡蛋作为主料可以经受的烹饪多样,炒.煎.蒸.煮等等皆可,而且仅是煮鸡蛋便能做出很多的花样,茶叶蛋.卤鸡蛋.啤酒蛋等等,每一种不同的烹 ...

蕃茄豆腐干材料:白豆腐干.番茄(西红柿).绿菜椒做法: 1.白豆腐干洗净切成簿片西红柿.绿菜椒切成块. 2.起锅热油爆香姜丝放入白豆腐干煎至两面金黄色再放入绿菜椒加少许清水翻炒最后 ...

文/小花谈美食夏天天气炎热温度升高,在饮食方面,比起大鱼大肉,很多人更喜欢清淡口味的食物,所以吃各种蔬菜比肉类要多一些.要说什么蔬菜受大家的欢迎,茄子肯定榜上有名,而用茄子做美食,炒茄子是数一数二的 ...

炒鸡蛋不放油，超级嫩，吃起来更健康，看着就流口水