补元气小茶饮

​【补元气小茶饮】

元气弱的人我们说元气环，就是手指甲的“月牙”很薄弱甚至消失。这类人容易特别疲乏，冬天怕冷，夏天怕热，不耐寒、不耐热、不耐饿、不耐饱，适应性差，生存能力差。

偶尔也容易上火，这种上火是持续性的，慢性的，不是马上会消失。

配料:

黄芪5克、太子参3克、葛根3克、陈皮3克、桑叶2克

上述一天的量，提前在药房买好，如果可以让其稍微帮忙打碎一些，不用太碎，每天冲茶喝。如果不能打碎，就煮来代茶饮。

如果感觉自己是元气不足的人群，可以喝一阵子，可以帮助我们恢复元气