想健康多散步（散文）

 想健康多散步（散文）

飞翔

门前是一个湿地公园，一年四季我喜欢去那里散步，散步的目的是为了不生病。

春天花开。早晚散步的人很多，有人说傍晚散步好，妻子常常吃了晚饭出门与几个妇女一起散步。她们喜欢一边走路，一边拉家常。我却喜欢早晨散步，早晨有日出，有鸟儿飞舞，有露珠映照蓝天的景色。

去年春夏，我与退休十几年的李老师每天早晨一起散步，围着公园走一圈，时间大约1小时。我散步喜欢摄影，看见一朵鲜花，马上用相机拍下来。看见一幅美景，也是拿出相机拍下来。

我俩散步也不是当哑巴，喜欢你一言我一语，谈谈熟悉的人的境况，谈谈昔日的生活，谈谈孩子们的进步。

个性一致，经历相似的人愿意走近，用散步的时间，交流一下对生活的体会。我们是从民办教师当到国家教师的，先吃苦，后享福。国家富裕了，教师的收入才慢慢提高。

开始任教一个月拿300工分，女老师拿210工分，有明显差距。后来当国家教师，男教师与女教师拿同样的工资。当教师的女人是很自豪的，她们既教别人的孩子，又教自己的孩子，一举两得，家庭和单位两不误。所以男教师辞职的多，坚持教书到年老的很少。不是国家教师，男人是坚持不下来的。

我的那位老同事，是1974年共事的。她命运苦，两个孩子还在读小学、初中，自己的丈夫就患胃癌离去。她从40岁开始过空巢生活，为了儿女，一直没有再找一个靠山。她认为自己有孩子，不可能找到合适的男人。退休时，她的湾子拆迁，得了3套还建房。儿子儿媳在武汉吴家山工作，她卖掉了一套房子，给儿子在武汉买了一套商品房。自己到儿媳身边当家庭服务员，带孙子十几年。去年湖北疫情严重，学校没上课，媳妇同意婆婆回老家从正月初一住到秋季9月1日。

她只念过初中。在小学任教到退休，从民办教师转为国家教师是1995年。我教书那年，她当学校教导主任。肯学习，会说话，公爹是大队干部，丈夫当过小队队长，村机砖厂厂长，公婆去世早。公婆病逝时，她的孩子很小。

我说她熬过了人生的冬天，迎来了自己的春天，晚年很幸福。从小失去父爱的两个孩子，现在都有一个幸福的家庭。他们对母亲是特别尊敬的。

她教了一辈子的书，没有参加学历提高学习。她比我早10年退休，为家里作出了很大贡献。退休以后给儿子做家务，就是她的晚年生活。

我们每天散步，早晨6点是见面时间。夏季的早晨，空气新鲜。湖里的荷花刚刚开放，木桥被大水淹没过，走在木桥上，她怕脚滑跌跤，走得很慢。我称她大姐，她是宋家媳妇。

喜欢散步的人，都是重视健康的。散步可以活动筋骨，可以呼吸新鲜空气，可以与熟人倾诉心里的烦恼。我们长达三个月的散步，把过去的岁月重新叙述了一遍，我们发现年轻多么美好啊！

时光飞逝，青春再不会重来。我正处在晚年的开始，应珍惜身体，把健康放在首位，做到不拖累子女，不拖累社会，始终做一个个人生活能够自理的人。让自己的晚年活出精神，活出幸福。