​ 牙齿松动、鼻炎（鼻窦炎）、生活小妙招，困苦不再有！

▌ 饭菜一碗，换了下辈子能下地

二伯年轻时，劳累过度导致腰疼下不了地，卧床半年多。

一天门口来一老妇人讨饭，二婶子就给盛了一碗饭菜，边吃就边聊起来。这老妇人得知。说我去去就来。再房子后面山上转了一圈，找了些“枯草”（可能是草药）。就在二伯小腿和脚上灸了起来，二伯回忆起来，没没什么感觉。老妇人走到时候说，明天晌午之前灸过之处必起泡，之后用针挑破即愈。若不起泡，此病也无需再治。我二婶子担心的一晚上没睡，真是眼见着泡慢慢冒了上来……

▌鼻炎

春季来临，很多人又被鼻炎所困扰。我有一朋友，受鼻炎困扰十几年，一到换季时节，就频繁发作。甚是苦恼。

有一次去上海参加客户会，鼻炎又犯了。举办方有个大姐，告诉他，你使劲做深呼吸，鼻子虽然不怎么通，吸气的时候用鼻子吸，出气用嘴巴出。坚持做了10分钟，确实舒服了很多。 于是坚持数月，至今过去了十年，鼻炎很少犯了。

▌牙松齿动

肾气不足和胃火过旺是牙齿牙齿问题的根本原因。并且多发生在40岁后。取“寒水石、羌活、戎盐、升麻、墨旱莲、、薄荷、龙脑香、女贞子”研磨成细粉，早晚用来刷牙。

此方出自《立户方.牢牙散》，记对“牙宣”（西医所说牙周慢性炎）所致牙齿疼痛、齿龈萎缩、牙齿松动，收效甚好。