糖友想知道自己的病情如何,得看这5项指标!
得了糖尿病,糖友都很关心自己的病情到了什么程度?
有的糖友喜欢把自己记录下来的血糖指标发给我们。然后咨询:请帮我看一下我控制得怎么样。
糖尿病的安全的血糖到底是多少?
通过哪些检查或指标可以准确评估身体情况。
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指标一
看血糖升高特点
病程不同,血糖升高特点也不同
糖尿病早期:餐后血糖轻度升高(8-11),空腹尚未明显升高。
糖尿病中期:空腹轻度升高(7-8以内),餐后血糖进一步上升。
糖尿病中晚期:空腹血糖和餐后血糖均明显升高。
如果餐后、餐前差值大于2.2,说明血糖波动过大
研究表明,糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖水平升高密切相关,而且与血糖波动性也密切相关。
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指标二
看胰岛功能
人体血糖高低由胰岛调节,胰岛功能正常,血糖保持平稳,胰岛功能变差,血糖逐渐失控。能否把血糖降下来,主要是依赖于自身的胰岛功能还剩多少。
首先哪些糖友需要做胰岛功能评估?
1、有糖尿病家族史,出现典型“三多一少”症状,即多饮、多尿、多食、消瘦(体重减轻)症状,或者监测血糖高于正常者;
2、肥胖、脂肪肝、高血压、高血脂、高尿酸等多种代谢异常者;
3、糖尿病患者应每年检查一次;
4、尿糖阳性者;
5、既往原有糖耐量减低者随访;
6、频繁出现低血糖:如心慌、出汗、饥饿、虚脱者;
7、妊娠期间体重增长过快、怀疑妊娠糖尿病者;正常妊娠24~28周,既往妊娠有自发性流产、早产、死胎或者巨大儿生产史者;怀疑多囊卵巢综合征者。
当确诊糖尿病时,胰岛功能往往只剩下30%-50%,不加以保护每年还会以4.5%左右速度下降。
随着胰岛功能的逐渐衰竭,血糖波动变大,居高不下,口服降糖药往往无效,必要时一定要采用胰岛素治疗。
糖友们要先了解自己的胰岛功能,根据情况调整用药和调理方案。在漫漫控糖的路上,糖友首要做好保护胰岛这一件事,当胰岛功能恢复到50%或以上,可以维持血糖平稳,减少药物,更好远离并发症。
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指标三
看糖友用药
很多糖友都需要终身吃药,打针,但是往往效果并不理想,还找不到原因,其实很多时候降糖药效果不好,是因为触犯了用药禁忌。而这些禁忌不仅会导致药效减弱,甚至会危及糖友健康。
单吃一种药就能把血糖控制达标,和吃着三种药,甚至打胰岛素+口服降糖药才能勉强控制住血糖,这两者的严重程度肯定是不一样的。
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指标四
看血压、血脂、体重
糖尿病是一种代谢综合征,血糖高只是其中一种表现,很多糖友兼有血压高、血脂高、肥胖,这些因素同样容易出现心脑血管并发症。
以下提供《中国糖尿病防止指南》制定的各基础指标的控制标准,大家可以参考。
糖友需注意,身体是个联动的“机器”,也是一个整体。血糖、血压、血脂几个指标相互影响,一定要注意各项指标的综合控制!
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指标五
看并发症
糖尿病并发症重在预防和早期发现,可以避免或延缓糖尿病并发症对身体的伤害。
由于糖尿病是一种全身性的疾病,长期高血糖会损害到心、脑、眼、神经、肾脏等部位,这种损害不会只出现在一处,只是出现快慢问题。
所以,一旦有了以下症状:长期疲劳乏力、视力模糊、尿频尿泡沫、手脚麻木、皮肤瘙痒、伤口难愈合、男性生理功能下降。
或已经有了并发症,就算目前血糖不高,也要特别关注自己的病情,寻求专业人士的帮助,逐渐恢复已经造成的损害。
当然,糖尿病病情轻重是就现阶段情况去相对而言的,轻和重两者是可以相互改变的。病情轻的糖尿病人如果不注重改善,就会由轻变重。同样,病情重的糖尿病人通过科学的治疗,也可能得到改善。