越到年底越焦虑，明年如何应战？
想想自己这一年flag没完成一个，反倒是快被996榨干；赚的大半工资都进了房东的兜里，家里还在不停地催娃催婚……
所以，我们焦虑了。
焦虑的不仅仅是过去，还在于未来的一年。2020 年可以破罐子破摔，那2021年呢，继续破罐子破摔？还是要给自己画个大饼？这些问题让许多身处年底的职场人越来越焦虑，逐渐发展成为一年中痛苦的高潮。
还记得前几天那个被领导训斥、工作压力极大的年轻人在送完妻子上班后，跳江自杀，年仅30岁。还有那位年仅29岁，却因为长期工作压力大患上抑郁症，最终自杀身亡的工程师......那些拼命努力却被生活压得无力还击的年轻人的模样，看得人揪心。
人生的字典里，从来都没有“容易”二字。那些让我们无能为力的障碍，容易导致心情低落，生活无序，甚至产生偏激的想法。
可以说，在我们的情绪、工作、生活中，“焦虑”无处不在。那应该如何做呢？唯有升级思维层次，用高维度思维看待这个世界，发现价值表达价值。
爱因斯坦曾说，这个层次的问题，很难靠这个层次的思考来解决。
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你眼下的难题
需要提升一个思维层次来解决
让我们一起先来做一个简单的实验。
将一束光投在墙上，形成一片光亮的区域。
然后，把你的手伸到光源前面，结果在光亮的墙上就会出现你手掌的影子。
这时候，如果想要改变墙上影子的形状，你可以直接在墙这个平面上对影子做任何修改吗？
显然你是做不到的，我们只能回到立体世界的你这个人面前，改变你手掌的姿势，这样才能真正改变影子的形状。
墙上的影子，处于二维平面，而现实中你的手，处于三维立体世界，影子只是三维立体的手在二维平面上的投射。
如果想要改变二维平面的影像，就得要上升一个层次，到达三维去做改变。
这其实就是一个升级思维高度解决问题的过程。
每天你很忙，天天周旋于各种会议，报表，为了赶上进度，加班加点，可是，这样连续几天的加班之后，你又开始陷入一种需要休息调整的状态，这时候你会开始给自己找各种借口，把事情往后拖，结果当别人来催你的时候，你又开始进入下一个加班周期，奔波忙碌。
可是，你也从来也没有意识到，这种周而复始的繁忙状态只会让你陷入一种高效率的假象中，你的工作并没有因此变得出色，反而因为紧张忙碌而漏洞百出。
真正能让你摆脱工作负循环的，不是加班加点的穷忙，而是懂得对现有工作的策划思维，才能提升工作思维和工作能力。
人的思维是有层次的，你眼下的难题，往往需要提升一个思维层次来解决。
2
思维层次上的改变
才能摆脱焦虑的根源
大部分人都容易陷入思维的瓶颈，不确定自己的努力是不是有效，不知道自己的改变能不能持续，至于短暂利益和长远考量之间的取舍，更是无从抉择，整个工作和生活状态越来越焦虑，从而患上抑郁，甚者有产生的轻生的念头。
我们“策划圈Pro”联合“策划人思维熵学院”，希望提炼出训练思维方法、提升策划能力的知识。同时我们强力推荐国家级策划人任达老师20年从业经验的策划理论总结课程《策划人职业进修课》，帮助大家升级看待世界思维方式，用策划理论知识为你的职业发展加持赋能，提高你的职场竞争力！
引用任达老师的《连接：策划人思维的建立》一书中一段话：
每一个当下都是一个全新的开始，决定了我们要走什么样的道路、获得什么样的成就、体会什么样的人生。选择是人生的大智慧，只有放在10年、20年甚至更长的时间里才会感受到光芒。
人生处处充满着选择，“选择大于努力”这也是职场人常说的口头禅，而如何才能做出正确的选择？唯有思维升级！建立并升级思维、提高意识维度，才是找准自己的定位，在商业快车道里高速成长的关键。
