养护肝的方法：多吃酸性食物、多吃疏肝理气的食物等 / 四六文摘

中医按摩方法,推肝经

疏肝理气的食物,包括白萝卜.佛手瓜.炒麦芽.莲藕.山楂.柑橘.番茄.玫瑰花等,需要在医生的指导下,结合患者的体质辨证选择. 视频摘要: 疏肝理气的食物,包括比如平时经常服用的白萝卜.佛手瓜.炒麦芽.莲 ...

脾胃不好喝小米粥?为啥我常年喝粥,越喝肚子胀,胃反酸还加重了?到底该如何调养脾胃?我是个标准的河北人,我们那里的饮食习惯就是,早上喝粥吃馒头,中午吃面条或者米饭,晚上还是小米粥. 我有一个很好的朋友3 ...

都说肝开窍于目,当肝脏有问题时,眼睛会反映出来,如眼睛干涩.视力减退等都是肝脏功能下降导致,所以想要保护肝脏,眼睛需要先注意,在目前很多人虽然知道身体各器官都得采取措施,却不知从哪做起,其实从饮食上就 ...

"菜花黄,痴子忙"本是坊间一句玩笑话,但在春天,即使是普通人也会出现肝气升发太过,情绪波动较大的情况.除了工作生活的压力.外界环境的影响外,很多时候是脏腑功能失调,肝气郁滞的表现. ...

花花爱说话前言:俗话说,"一场秋雨一场凉".凉的不仅仅是天气,还有人的身体,以及关节.每年的这个时候,关节疼痛有"旧疾"的人都分外难熬,不仅骨头隐隐作痛,有一 ...

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官.只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒. 今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏"解毒王",每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡. 牛蒡 ...

阅客资讯 2021/01/05 16:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...

肝脏是人体主要的沉默器官,并不会有声音.所以一旦肝脏在患有疾病之后,大家可能在短时间内根本就没有发现,而等到发现有异常时,估计早就已经为时已晚.其实养护肝脏本身就是延长寿命,在日常的生活中首先就应该注 ...

养护肝的方法：多吃酸性食物、多吃疏肝理气的食物等