大松大软出大力
大松大软,李雅轩的名言,被太多地误解。 后面还有三个字, 我点出来,叫: 出大力。
太极拳就是张三丰的16字,再精炼一点, 骨架完整。 大松大软才能骨架完整, 骨架完整才能出大力。
太极拳很难学,也很好学,一举重就什么都有了。 只是举重运动员不以体会骨架为目的,买壳还珠。
看李雅轩神情的庄严,不比举重冠军差。
如果运动员能够体会 大松大软,真是巨大进步。
相关推荐
-
杨 李雅轩杨氏太极拳诠真
杨 李雅轩杨氏太极拳诠真
-
《杨式太极拳法精解》李雅轩
《杨式太极拳法精解》李雅轩
-
拧转是太极拳实战的核心技术
李雅轩传授散手时强调要"拉得开,打得上".李雅轩也有个军人身份,他特别欣赏大踏步前进,大踏步后退的军事思想.而且,距离大,很小的力量也能够有很大的冲量和能量.不过,局促空间的战斗更 ...
-
举重 (挺举180公斤) 快比赛了不看镜子所以光线有点暗#举重运动员
举重 (挺举180公斤) 快比赛了不看镜子所以光线有点暗#举重运动员
-
李雅轩老年拳学思想析解
汤庆章 引要 李雅轩定居成都后,坚持杨式太极拳"致柔"的方向,明确提出了"大松大软"的练拳主张,淋漓尽致地体现了太极拳"大松大软,稳静安舒.轻虚无为& ...
-
杨式太极拳名师李雅轩先生“大松大软”太极修炼秘诀
01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...
-
太极拳大松大软的练法
太极拳本是一种武术,是武术就必然要讲技击就必然要求快.准.狠.太极拳的技击原则是以静制动,后发先至,引进落空,以柔克刚,避实需,四两拨千斤,而太极拳的特点是举动轻灵,运行和缓,连绵不断如行云流水,往复 ...
-
【干货】李雅轩先生“大松大软”太极修练秘诀
(一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要紧凑含虚收藏才行. (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来,有了灵感为第一, ...
-
陈龙骧:大松大软的练法
太极拳本是一种武术,是武术就必然要讲技击就必然要求快.准.狠.太极拳的技击原则是以静制动,后发先至,引进落空,以柔克刚,避实需,四两拨千斤,而太极拳的特点是举动轻灵,运行和缓,连绵不断如行云流水,往复 ...
-
练太极做好这几点,大松大软不求自来
很多太极拳爱好者练拳数年,却毫无太极拳的味道,动作多以四肢的僵硬曲伸而毫无腰脊的盘带:一搭手非丢即顶,胡抓乱拔,毫无沾粘连随.松沉绵软之意.问其平日练功之法,全然不得而知,真使人痛惜.当听我讲解太极拳 ...
-
王芗斋前辈紧中松,李雅轩先生大松大软,练功到底是松是紧?
练拳到底是松,还是紧? 松开发人体极限,还是紧? 抻筋拔骨都快成为了口水词, 真正的抻筋拔骨您见过吗? 很多人都把内家拳的松放在了第一位,其实这是不对的. 很多朋友不细致的研究拳理,形意拳,太极拳,八 ...
-
练杨式太极做好这几点,大松大软不求自来
太极那些事关注2020-12-15 12:09很多太极拳爱好者练拳数年,却毫无太极拳的味道,动作多以四肢的僵硬曲伸而毫无腰脊的盘带:一搭手非丢即顶,胡抓乱拔,毫无沾粘连随.松沉绵软之意.问其平日练功之 ...
-
大松大软不适合太极拳初学者
练杨氏太极拳的李雅轩先生在晚年,特别强调太极拳要大松.大软.赵堡郑悟清先生晚年教的拳架和年轻时比也是有很大区别,很是紧凑,看起来很是松活.但是练习太极拳是不是从一开始就要强调大松大软呢?年轻人学习太极 ...
-
秘诀-大松大软、根带末梢动。摆正骨架节节撑,大松大软静生气
太极拳没有秘诀, 也没有任何特殊的功法. 以腰脊带动四肢慢慢动, 就是全部的秘诀. 大松大軟, 极柔软极坚刚, 静极生气, 就是全部的功法. 传统杨式太极拳的套路就是太极拳的全部内容. 没有秘诀就是最 ...